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润燥必吃,甜蜜蜜的桂花糖藕,吃再多也不会腻!


泥里一条龙,头顶一个篷,浑身分几节,满肚小窟窿。你猜出这说的是什么了吗?没错~就是白白胖胖的莲藕!莲藕除了用来煲汤和炒着吃,还能做出其他什么味道呢?今天卢大厨就教大家换着口味吃莲藕,把秋季挂满枝头的桂花和莲藕结合在一起,做成江南名小吃桂花糖藕,绝对让你一吃就欲罢不能!


挑选莲藕

市场上的莲藕一般分为三种,白花藕、麻花藕、红花藕。

白花藕又称九孔藕,外表细嫩光滑,体形细而长,呈银白色,适合凉拌清炒;

麻花藕,外表粗糙带有麻点,藕形短而肥大,外皮呈粉红色,肉质较为粗糙,适合用来炖汤;

红花藕就是通常说的七孔藕,身材呈长条形,外皮褐黄色,淀粉含量高,口感粉糯,用七孔藕来做糯米糖藕最合适不过了!



我们需要准备2节红花藕、200克糯米、50克红糖和适量桂花酱。▽



桂花酱由桂花和蜂蜜或者白糖放在一起加工发酵制成的,香醇味浓,和莲藕搭配在一起非常香。▽



糯米提前泡1小时,泡到用手指可以碾碎的程度即可。▽



用刨刀给莲藕去皮,在莲藕的一端距离藕节的2到3厘米处切下。▽


用勺子舀一勺糯米,放在莲藕的顶上,然后用一根筷子顺着莲藕的空洞把糯米捅进洞里。▽



糯米不用灌太满,在切口的地方留大概1厘米的空间。▽



盖上莲藕盖子,用几根牙签把它固定好在原来的位置上。这样反过来也不会倒哦~▽



做糯米糖藕,卢大厨要用到的神器就是——高压锅!这样莲藕可以快速变粉糯,口感更好。▽



莲藕放入锅里,加红糖和没过莲藕的水,盖上盖子,用煲汤档压40到45分钟就好。▽



时间到!糯米糖藕做好啦~裹着红糖的颜色,看着都让人食欲大开!▽



莲藕晾凉后切成片,最后淋上一些桂花酱,这道秋季必吃的甜品就可以上桌了~还等什么?赶快做来和家人一起分享吧!



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