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一款健康美味的黑芝麻奶油软饼 早餐就这么吃

准备材料:高筋面粉175克,低筋面粉75克,酵母3克,白糖75克,盐2克,蛋液25克,水92克,淡奶油54克,熟黑芝麻60克


开始制作

1 将熟黑芝麻和50克白糖放入料理机湿磨杯中,打成馅儿。

2 将剩余原料混合,和成面团,揉至面筋扩展,收圆。发酵至原体积两倍大后,按压排气,分切成7个剂子,滚圆,盖保鲜膜,静置松弛10分钟。

3 取1个剂子,摁扁,擀开成7毫米厚的圆形面片,包入黑芝麻馅儿,捏褶儿收口成包子形。

4 收口朝下,轻轻按扁,用擀面杖轻轻擀开成厚度均匀的饼,覆盖保鲜膜,再醒发40~50分钟至明显鼓起。同样方法做好其他饼坯。

5 烤箱200℃预热的同时,将电饼铛上下面加热,放入饼坯。将饼坯烙至上色后快速放入烤盘中,送入烤箱,200℃烤5分钟,至按压侧面可以快速回弹即可。

  完成图  

选自《好吃易做的营养早餐》一书,版权所有。

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