推荐食疗,可用鲤鱼清炖竹笋西瓜皮,在炖的时候加些红枣生姜,每天多吃些冬瓜、薏米、苦瓜类食物。
长期处在一个非常潮湿的环境中,又经常的吃一些比较辣的食品,就有可能造成脾胃失调,久而久之,就形成了脾湿。得了脾湿后,一般的表现就是没有精神,没有食欲,头晕痰多,不能吃油性很大的食物,会引起腹泻的。治疗脾湿要注意对身体的调养,可以吃一些茯苓饼,芡实,山药等,也可以喝一些竹笋西瓜皮鲤鱼汤。平时要注意保暖,不要吃生冷的食物。
1、外感湿邪
2、脾或者肾虚,无力运化水液,导致水液困扰
可以完全根治,不是难题
症状比较多,比如说头晕,身体沉重,大便粘滞难解等
参苓白术丸。或健脾丸合藿香正气丸。健脾祛湿,芳香化浊。