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犹太音乐-感激每一天


视频长度 04:55 -建议在wifi环境下打开

歌词大意

As long as my soul is within me,

只要我的灵魂还在


I am thankful,

我感谢


I am thankful before You.

我在你(神)面前感谢


希伯来语歌词

כֹּל זְמָן שֶהַנְּ‏שָׁמָה בְּקִרְבִּי

מוֹדֶה אֲנִי

מוֹדֶה אֲנִי לְפָנֶיך


歌词拼读

Kol zman shehaneshama bekirbi

Mode ani

Mode ani lefaneha 


Alyse Radenovic


这首歌的歌词的基础是犹太早晨的祷告:我感谢(Modeh Ani)。它是传统犹太人用来迎接新一天的第一个祝福。新的一天迎来新的挑战。实际上,万千不同的挑战终归是同一挑战的不同显现,即“我想要做”对抗“我应该做”。这第一个战场就是你的床,而第一声炮火则是你的起床闹铃。“我想要做”伸手去拍打懒人按钮,而“我应该做”则已经做好从床上跳起来的准备正要开始崭新一天。


传统犹太人在每天早上起来尚在床上时会说的第一句话,就是下面这一段祷告“我感谢”/Modeh Ani


“感谢你,永生之主宰,因祢仁慈地返还我的灵魂;祢的忠信何其伟大。”



我们应当将意识清醒的第一刻用于感谢赐予生命礼物的上帝。我们昨日昨夜所为并不对其造成妨害;没有什么可以污染我们自第一意识中发出的第一句纯净之辞。

每一天都是崭新的创造,

我们在这段晨祷中开始新的一天,

我们感谢上帝让我们在新的一天开始时,

便如同刚出生时一般拥有崭新的灵魂,

我们在黎明的每次苏醒就开始拥抱新一天,

我们远眺未来,

感恩每一天都是新的开始,

我们的眼睛看待一切都是新鲜的,

周遭的一切在我们看来都崭新而富有生机。

如果今天你只是重复了和昨天一样的仪礼,如果今天你没有让自己的性灵成长,如果今天你没有变得更有爱心,更有同情心,更有耐性,更细致,更坚定,那么你永远只是停留在昨天。必须为“崭新的我”腾出空间,这样做,便是为了今天的我可以发挥比过去更深的潜力。



希伯来语原文

希伯来语拼读
Modeh ani lefanecha melech chai vekayam, 
she-e-chezarta bi nishmati be’chemla, 
raba emunatecha.


文  chabad.org,拉比雅科夫·纳根 

译  Dan

校  邹云鹏,天佑(Amit)


练习

早上,你起床的时候,先在床上坐着,想象你会享有美好的一天。深呼吸,感觉这天是一个永远不会再回来的礼物,并充满感激。

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