现在人生活水平提高了，对生活质量要求也越来越高。穿衣服要穿得舒服，穿得漂亮，可有一件最关键的事——穿得健康，却被大多数人忽视了！
七类衣物不要再穿了
1、紧身牛仔裤
太过紧身的牛仔裤穿着酷？不透气杀死了精子，恐怕就酷不起来了吧。女性朋友穿得太紧也是不好的，夏季天热私处潮湿，易导致外阴炎、阴道炎等妇科疾病。
建议：
可以试试2个小动作：
*把膝盖往胸前抬一下，如果依然感到舒服，那么你的牛仔裤松紧度不错；
往下蹲，如果臀部露出大半或腹部出现三条以上横肉，那说明你买的牛仔裤尺码有些小了或者腰太低了。
2、塑身衣
塑身衣穿得过紧或时间过长，呼吸困难、头痛、胸闷、肌肉皮肤松弛等问题就会缠着你了，而且会使内脏、神经系统长期处于紧张状态。
建议：
塑身衣每天穿3-5小时就是极限了，而且必须保证舒适、透气、排汗性强，晚上一定要脱下来。
3、太紧的文胸
文胸太紧会对压迫胸口处的肌肉，容易导致手臂酸麻、痛、劳累感等症状，还会影响骨骼和乳房发育。
建议：
好胸罩要穿得舒服。
尺码：试穿，无压迫感，太大的太小的都不要；
质地：质地柔软，吸湿透气，纯棉；（内裤的质地也最好满足这类要求）
款式：可买背心式的，宽肩带，腋下两端较宽厚，无钢圈。
4、露脐装
小孩和比较柔弱的女孩子穿露脐装容易受凉，甚至导致消化功能紊乱。蕾丝和流苏容易“抽丝”缠绕在手指和脚趾上，易导致婴幼儿身体组织坏死。
建议：
给小孩子买衣服时，应尽量选纯白、浅蓝等素雅颜色，有异味的衣服坚决不要；衣服上尽量少些配饰；衣服上的绳带外露长度不要超过14厘米；应选择没有拉链的服装；若是带纽扣的衣服，建议在侧面为好。
5、不合脚的鞋、人字拖
鞋子不合脚会对脚底产生不良刺激，伤脚。英国调查发现，穿人字拖开车比穿高跟鞋更危险；穿人字拖开车会让总体的减速时间增加0.13秒。
建议：
中老年人最好选能随时调节宽度的鞋，如系带的或有粘扣的鞋。鞋底不宜太软，否则不利于起支撑作用。有矮跟的鞋比平底鞋好，因为走起来比较省力。
鞋码以两脚偏大的一只为准，脚趾前面要有一指的富余空间。人字拖不能整天穿，走长路或开车最好换成运动鞋或厚底凉鞋，别穿人字拖。
6、干洗的衣服
目前广泛使用的干洗剂中主要成分是四氯乙烯，长时间接触这种毒物有可能患上肾癌。
建议：
贴身衣物最好不干洗，以免残留的干洗剂对人体造成不良影响。取回衣物，最好悬挂48小时后再穿。
7、过紧的领带
衬衣和领带过紧压迫颈部血管，减少流向大脑的血液，容易让人感到头疼、耳鸣、胸闷等，甚至还会增加眼压，加大青光眼的患病风险。
建议：
不要把领带系得太紧，以呼吸通畅、脖子舒服为宜。
此外，穿衣还有这些注意事项
老人穿衣要以宽松柔软为主，腰部如果被勒得过紧，容易造成血液循环障碍，导致腰痛、浮肿等不适症状；还会影响胃肠道的正常蠕动，时间久了容易消化不良、食欲不振、便秘。但是如果腰部出现过比较严重的损伤，则需佩戴专业腰托给予支撑。
糖尿病患者：衣物宜勤换
糖尿病人大多免疫力下降，如果天热穿得太少，容易被紫外线灼伤，甚至诱发皮炎。所以糖尿病人最好穿浅色的薄长衣、长裤；而且衣物最好每天一换，换下宜用超过60℃的热水浸泡10~15分钟。
关节炎患者：衣着忌薄短
天气热患有关节炎的人也最好穿长衣长裤，材质薄一点，以棉、麻为主，以利于吸汗。关节炎患者最好少在空调房里待，随身带外套保暖。
皮肤病患者：衣着忌化纤面料
不透气的化纤面料，容易造成皮肤干燥、瘙痒、皮炎等。
心血管病患者：领口别太紧
领口太紧的衣服可能会影响颈椎正常活动，使颈部血管受到压迫，导致脑供血不足。还可能压迫颈动脉窦压力感受器，引起心动过缓、血压下降、头晕乏力。尤其是心血管病人，领口更要保证尽量宽松，拉链款的就比套头样式的更容易控制松紧度。
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