最近看到一句话,说98%的中国人普遍缺少“时间商”。
所谓“时间商”,就是你对待自己时间的态度,对待别人时间的态度,以及运用时间创造价值的能力。
一个中国人在24-36岁这些年,到底有多忙?
忙到吃饭的时候,都要回复客户和上司的信息;
忙到一个月下来,只有4天的休息时间;
忙到没时间锻炼、没时间睡觉,没时间陪伴家人;
据中国社会科学院发布的《休闲绿皮书报告》统计,中国人每天平均休闲时间仅有2.27小时。
中国人真的很忙,可比忙更糟糕的是忙的不开心,不幸福,低价值。
我是雅客,知否学堂创始人,职场技能导师,时间管理6年实践者。
曾有一个很上进的宝妈学员,在公众号后台咨询我:
说孩子他爸每天都工作到很晚才回家,她下班回家后,买菜煮饭洗碗,完了自己再去洗澡,陪娃写作业,扫地拖地,等孩子睡去,已经是晚上10:30了,自己才有时间去看购买的课程,做课程作业…… 等自己去睡觉已经是夜里1点了。
一个月是这样,三个月还是这样,一年还是这样,难道我的一生就这样了吗?
虽然很残忍,但我还是忍不住告诉她真相:
你最大的错误,就在于把80%的精力都放在一堆琐事上。
她一脸委屈,开启受害者模式的吐槽:
“你以为我想做这些事啊,可没有人帮我做这些事啊,我有什么办法!”
我回道:每位宝妈都不容易,你在繁忙的生活当中,还抽出时间来学习,提升自己,光这一点就已经超越90%的人了。
你唯一缺的就是“时间商”。
只有20%最重要的事情,才会给我们带来80%的幸福感。
而生活中80%的琐事,对我们生活的影响度不足20%。
说着,我把时间管理的二八法则分享给她,让她严格执行。
在精力最旺盛的时候去学习课程,而把陪娃写作业、做家务当作是一种休息,不用另外腾出时间来做。
每个结了婚的女人,都想做个好妻子,好妈妈。但因为缺乏“时间商”,婚后就被各种柴米油盐所绑架,陷入日复一日的抱怨当中。
鸡毛蒜皮一把抓,会把你累得直不起腰,而且重要的事情一件都没有做。没有时间商的自律是耍流氓。
过得好的人,都会逼自己训练出“时间商”。
5个月前,一位职场白领通过朋友介绍找到我,他被每天大量繁琐的事情,压得喘不过气。
我是做文案编辑的,但每天都有一堆琐事需要我去处理跟进,有时候忙着忙着,就忘了,夜里回到家,还得回复各种紧急的问题。
每天脑袋里都是各种工作,连做梦都是梦见工作,天天如此,我真的好烦,我怕自己又忘记了什么重要的事情没有做……
我一看,就知道他患的是时间管理当中的焦虑症。
由于任务在大脑里的混沌塞积,造成的心理焦虑和抵触。
说着,我给了他一套解决方案,特别是时间管理当中的GTD原则,分享了给他。
虽然每天他还是有很多事务要处理,但是他会把每件事务通过清单的方式记录下来,一件件地去完成。
如果你要问我,我们在25-36岁之间能改变什么?
拥有“时间商”,你能改变得很多。
在过去,由于欠缺“时间商”,我也每天活在压力与焦虑中,常常为工作加班熬夜到2-3点。
想着毕竟现在还年轻,多熬一些夜没什么关系,就杜绝了一切的社交与娱乐,把熬夜当成家常便饭,这种状态持续了2年。
在无数个夜晚,我也曾暗自问自己:
为什么我这么努力,却还只是像流水线上的一名员工,而别人轻而易举就能过上让人羡慕的人生。
我暗自发誓,一定要趁年轻多学几个技能,多掌握一门手艺,未来就多一个机会。
于是我在下班后,无数个深夜里,我都在学习一些职场通用技能,比如PPT、Excel、PS、视频剪辑。
那些天,由于长时间的熬夜,身体终究扛不住,一到白天坐下来就开始犯困,头脑发晕,眼睛撑不开,一闭上眼就感觉要晕倒。
那时候,真的很害怕,一闭上眼就再也醒不来了。
是一句话点醒了我:
“三十岁以前,你用身体换钱,三十岁以后,你用钱换身体,可是我害怕你活不到四十岁。”
我惊觉长时间熬夜最终会把身体搞垮,要想超越自己,除非我能学会一种人生必不可少的底层能力——
高效管理时间的能力。
那时候起,我就把市面上,所有能看到的有关时间管理的书,都买了回来,在工作中不断试验。
经过这些年,我越来越发现:很多人误以为时间管理管的就是时间而已。但这种想法是错误的。
你管理的不仅仅是时间,其实还有你的精力、欲望、目标乃至你的人生选择。
因为很多时候你的不如意,都是因为时间商配不上你的野心。
如果你觉得时间不够用
如果你觉得日子太平庸
如果你因为工作和生活每天焦头烂额
如果你没有时间分配给重要的人
试试主动掌握自己的时间。
命运从不亏待每一个精心利用时间的日子。
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