前几天，我去广州清远的碧桂园上了4天的《真爱密码》工作坊，由国际知名两性和婚姻导师莎兰·汉考克带领的，我也是第一次参加国外导师的工作坊，在中英文的切换中，经常走神，但是收获还是满满的。
我们都想要爱与亲密，同时我们又很惧怕爱，这是为什么呢？
当我们还是孩子的时候，我们需要的是父母无条件的爱。但是，因为种种原因，我们没能在父母那里得到那种无条件的爱，然后，当我们是成人时，我们就在关系中去寻找这种无条件的爱，我们会希望找一个像爸爸或妈妈那样无条件爱我们的伴侣，于是，障碍出现了。
一段满意的关系不是找到一个“爸爸”或“妈妈”，而是需要敞开自己、触碰自己，两个成年人在“真我层”相遇。但是，我们的成长大多都会有一些创伤，在创伤外面包裹着一层厚厚的保护层，所以，敞开是非常困难的。
莎兰·汉考克SharonHancock说，我们的心有三层结构，最外面一层是保护层，中间一层是伤痛，而最深处一层是真我。
创伤的来源有很多种，可能是缺乏温暖、紧张、压力、被比较、被批评、被拒绝、被苛责等等而来的伤害，我们被要求成为别人（父母、老师等）所期望和要求的样子，不被支持做自己本来的样子。如果我们不按着大人的期望去做，就会面临着不被爱、不被赞同的局面，就可能会被处罚、冷落、拒绝，甚至虐待、孤立、毁灭的感受。
当我们还是孩子时，为了得到大人的爱和赞同，便设法不让自己感受那么多的痛苦和害怕，我们尽力的保护自己，于是，我们就形成了一层防御机制“保护层”。
未完待续…………
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