3种食物能帮你“换血”,每天吃,活到130不显老
健康之星2016-12-099评
我们都知道,血管是遍布人体的,简直是最重要的“器官”了!
如果我们的血管出了问题,随之而来滴动脉硬化、冠心病甚至血管瘤都非常吓人,小编推荐3种食物,能够帮助我们清血管,改善血液哦!
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1、猕猴桃
猕猴桃是个宝,富含人体所需滴17种氨基酸、膳食纤维和维C。能够有效得清除体内的有害产物,保持血液活性。血清能够预防动脉硬化,保护血管弹性,不受疾病的损害。而且,猕猴桃还有超强的抗癌效果!(小编有一次吃了三十多个猕猴桃,最都木了。。。)
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2、蜂胶
上图这个就是蜂胶,虽然看着想两坨屎,但比屎的价值要高多了。
蜂胶是中药,对治疗胃溃疡、口腔溃疡都有不错的功效。最妙的就是它防止血管氧化,增强血管壁弹性。对防治心血管硬化也有帮助。
(真是好东西,就是太丑了)
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3、荞麦
我们都用过“荞麦皮”枕头,但是对于荞麦,知道的人就不多了。
荞麦面和荞麦茶都是极好的,能够开胃宽肠。它含有大量的维生素E、钙、铁、氨基酸等好几种营养物质,能够大幅降低血液中的胆固醇含量,充分调节血液浓度,保持血管疏通流畅,对那些高血脂和高血糖的患者有很大助益。
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看下图,猜一食物,请大神们回答。
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