最近一直为一些没有发生的事情感到慌乱和焦虑,导致有时候做事急急乱乱没节奏,
空余时间会一直想着这些事情,内心的焦虑情绪很明显,我一直在想,其实这些都不是什么大事情,而且自己都做好了充分的准备,为什么会持续感觉焦虑和慌乱呢?
我剖析了一番,这跟自己的谨慎小心的性格有关,谨慎小心的性格会对细节和可能发生负面事情思虑很多,反而对正向成功面想得过少。但是为什么谨慎小心的性格会这么焦虑和慌乱呢?逐步推理下去就是不愿意接受事情的不确定性,总想着要事情百分之百,自己在生活中的一些现象经常可以作证。
例如自己思虑一件事情是否可以做的时候,首先会思考这件事的风险有哪些,次要才是思考这件事的益处有哪些,但是往往思考到风险的时候就会选择不去做或者逃避不去做决策,例如工作中的一些举动,凡事都有利弊,但是自己看到弊的方面就会躲避,故意不决策。这种行为模式好处是能将生活中的风险最小化,但是人的一生都是伴随着不确定的,什么时候死亡、什么时候生病,什么时候出现意外,谁也不知道,因为看到风险不去行动,实际上是未被自然规律的,因为世上一切实现风险和收益都是相生相随,最后决策点在获得的收益是否可以大于所冒的风险,还有所冒的风险发生了自己是否承受得住。
生活中一切都充满着不确定性,换仓另外一句话说,就是生活中一切皆有可能。要想坦然面对生活中的一位不确定性,就是要接受生活中的一切可能性,这样才能坦然。
例如工作中的业务,有可能成功也可能失败;
例如生活中的恋爱,有可能分手也可能结果;
例如日常中的生活,有可能发生意外也可能一直顺顺利利;
例如日常中的创业,有可能失败也有可能成功。
自己能够做的就是估计到可能发生的负面,奔着可能成功的面向去行动,一切负面后果的发生了也正面去面对,那才能做到坦然镇静自若。接受一切的不确定性,接受一切的可能性。
张瑞敏曾说过一句话:外部的质疑不管有没有道理,我们发展起来就可以否决的外部的质疑,但是我们因为外部质疑不行动,因为怕风险不行动,到最后倒下来只能是验证外部的质疑,如果我们行动力,但是负面的结果发生了,我们可以作为经验为下一次的发展做准备,行动的收获是远大于不行动的收获。
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