自制零食 美味健康有没有试过用它做小零食?经过烤制的小零食除去了部分水分,入口更有滋味,独特的焦香让本就美味的小食更添风味。一块块食之难停,休闲娱乐的最佳拍档,超够味小食烤箱做出啦,吮吮指头,再来一块哦!
市售小食美味诱人,但价格不菲的同时对商家的原料选择也难以放心,自己在家做来,精品原料心意烤制,美味实惠又安心。
清润烤梨片大鱼大肉当然是桌上常客,吃得多了,不免有腻饱的感觉。用烤箱烤一些梨片吧,清甜滋润,道不尽的美味,清爽你的舌、滋润你的喉,一点点清新,尽在心头。
食材——鸭梨1-2个/白砂糖40-50g
步骤——
将梨用水清洗干净。因为是带皮烘烤,清洗时一定要彻底,可将少量的小苏打倒在手心里,用力搓洗梨皮,这样可有效清洁梨皮
将梨放在干净的案板上,用刀纵向将梨切片。每片的厚度约为2mm即可。注意要尽可能的切得薄一些。靠近梨核的地方,切的时候,因为内外的硬度不一致,切起来难度稍大,一定要注意安全。
将烤盘里铺上牛油纸。烤箱预热至160度备用。将梨片一片片平铺在牛油纸上,并在每一片梨片上撒上白砂糖。每一面撒糖的量约为2g左右即可。
将烤盘放入预热好的烤箱,烤制15分钟后,将烤盘取出,将梨片全部翻面,再重复上一个步骤将梨片上撒好白砂糖,将烤盘放回烤箱,再烤制15分钟。
将烤好的梨片从烤箱中取出,放在铁丝架上完全放凉、晾干,直至梨片变脆,即可食用。
酱花生咸甜中带酸辣的花生,吃起来很是过瘾,可作为配菜或者零食。做法简单到就算是厨艺新生也一样可以轻松操作。
食材——花生仁 300g/八角 1 个/干红辣椒 3 个白醋 15ml/酱油 60ml/蜂蜜 30ml白糖 15g/料酒 20ml/盐 3g
步骤——
1 花生仁洗净,放入水中浸泡1 小时,水中放白醋,煮开后倒掉水,重新加水,把花生煮熟。
2 将酱油、蜂蜜、白糖、料酒、盐混合均匀成为调味料。
3 锅中放入花生,加水,刚没过花生为宜,放入八角、干辣椒、调味料中火煮开,锅中的汤汁快收干时放香油即可出锅。
盐焗腰果盐腰果吃起来分外香脆,但市售的盐腰果多为油炸和油炒的,油脂含量过高。用烘烤的方法来制作盐腰果,不但更健康,还能更大程度地保留腰果清甜的味道。
食材——生腰果1斤/油1汤匙/盐2茶匙
步骤——
1. 原料
2.生腰果洗净后彻底晾干,加入油拌匀,码入烤盘,均匀地撒上盐。
3.烤箱预热至160度,放入腰果烤15~20分钟左右至表面金黄即可。烘烤期间,大约每隔3~5分钟左右就要取出烤盘翻拌一下,以避免受热不均烤焦了。
猪肉脯真正意义上的肉糜是把肉放在石臼里捣烂而成的肉泥,但现在广泛指用机械绞制成的肉馅。制作猪肉脯应挑选肥瘦适中的猪肉馅,这样烤出的肉脯才不会口感过分干硬或非常油腻。
食材——猪肉馅500g/鸡精5g/黄酒30ml老抽30ml/生抽45ml/黑胡椒粉10g/白砂糖60g
步骤——
1.猪肉糜放入一个大碗中,加入鸡精、老抽、生抽、黄酒、黑胡椒粉和白砂糖,用筷子将所有材料顺一个方向搅拌,直至上劲黏成团,腌制15分钟。
2.将肉团分成三份.铺在烹调纸上,在肉糜上再铺一层保鲜膜.用擀面杖擀成薄约0.2cm的大片,移入烤盘取下保鲜膜。
3.烤箱预热至180度,将烤盘放入烤箱中层的位置,烤约15分钟至表面焦黄。
4.用烤箱手套取出整个烤盘,再用烹调铲小心地将肉脯翻个面,放入烤箱中继续烤约15分钟。
5.最后取出切成菱形片装盘即可。
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