指甲上没月牙是病吗？吃一种食物7天长出月牙

吃一种食物补气血，长月牙

红豆红米核桃粉：红枣10g、红豆10g、核桃10g、红米5g、赤砂糖3g。

做法：将所有材料晒干，磨成粉，均匀搅拌，煮成糊食用即可。也可将所有材料烘熟，磨成粉混合，每次取30g作用加热水搅拌成糊食用。也可选现成的产品，方便卫生。

功效：红豆、红枣和红米都是富含铁质的食物，常吃能补血、预防贫血，对四肢发冷、月经不调等女性疾病有缓解作用。核桃补气血，还能补脑健脑、增强免疫力。赤砂糖是产后妇女常吃的东西，有益气、缓中、化食、补血破淤之功效，对产后恢复有帮助。

温馨提示：以上就是我们今天分享的关于“指甲上没月牙是病吗?吃一种食物7天长出月牙”的话题，通过分享我们进一步了解了关于指甲上的月牙的问题，同时也知道了没有月牙儿可以吃那一样食物快速长出。其实人的指甲一直在生长，不受年龄限制，所以观察指甲的生长情况，能很好的监测人体的健康情况。小编希望今天的分享能帮助到大家，祝大家手上的月牙儿越多越好!