导语：前段时间，网上出现了一个受欢迎身高表，其中女生身高在160-165之间，而男生则是175-180。在择偶方面，不论是太高太矮都很难受到欢迎，而个子对于男生尤为重要，不少父母从他们小时候就担忧。毕竟有的父母自身就不高，遗传在这里，就只能通过后天营养的滋补，才能勉强让孩子达到平均。而有的父母自身很高，就对孩子少了一些关注，认为孩子个子不会差。
小李小张两人，结婚八年，儿子6岁，两人从未担忧过孩子的身高，毕竟父亲185的个子，母亲也是165。孩子应该不会差到哪里，的确在开始的时候，孩子身高一直是同龄人中的翘楚，但是到了4岁后，这种增长就减慢了，而当到了6岁，儿子已经不如普通孩子高了，常年在外的老公，也顾不得工作了，立马回家还孩子全国求医。实际上经过检查，问题原因并不复杂，是因为孩子过于早熟造成的，当然这里指的是发育上的早熟。
当孩子发育上出现早熟后，身高就会停止增长，即使后天改善，也很难超过165CM，这对于一家人来说是个不幸的消息。父母都这么高，结果孩子那么矮，无疑很心痛。而造成这种问题的是孩子平时吃了太多的零食。这也是很多父母没有注意到的，过多的零食和膨化食物，容易催熟孩子身体，从而减缓发育。
当然孩子个子不高也是多种多样的原因，其中三种最为常见
挑食
挑食，会让孩子缺少某一个方面的营养，比如孩子长高，需要钙铁锌的吸收，如果孩子不喜欢吃肉就很难保证这些营养的吸收。当然光吃肉也不好，缺少维生素，也会使得孩子发育不良。我们对于孩子的吃喝健康一定要关注，只有好的身体，才能有不错的未来。当孩子的身高和发育都不能保证，那么他在生活中将会变得孤僻、极端、没有自信。
作息不规律
很多孩子不长高，也是因为作息的问题，其实父母大多在乎孩子睡眠质量，但过于干预也不好，比如有的父母希望孩子中午能多睡一会，这样下午能有精神学习。可是孩子的精力比成年人要旺盛的，他们中午很难睡着，即使强行睡着了，到了晚上反而不困了，只能因此失眠。长期如此，孩子睡觉昼夜颠倒，也会导致身体发育减缓。这是因为体内的器官得不到休息，慢慢就停止了"工作"！
早熟
孩子喜欢偷吃零食，而父母不加以制止，就会出现早熟的情况，很多零食都是通过添加剂做成的，在好吃的同时兼顾了饱腹作用。往往吃上一点，孩子就觉得很饱，不想吃饭。长期如此零食代替了正餐，让孩子身体没有营养可以吸收，自然就长不高了。聪明的妈妈，都会通过一些方式，把有营养的食物做得比较好看，这样可以吸引孩子的注意力。此时孩子还没有明显偏爱和喜好，顶多是对美丽漂亮的东西没有吸引力，我们可以通过这种方式让他们喜欢上正餐。
寄语：孩子长不高的责任其实大部分在于父母，如果对孩子多一些关心，也不会导致出现这种情况。任何事情都应该适度，如果你的孩子步入青春期，请一定要监督他好好吃饭、好好睡觉、适当运动，这样才能长得高高的。当孩子停止发育了，我们也不要太过慌张，目前很多科学的方法都能改变孩子发育问题，孩子成长需要我们的陪伴。
