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“12种杂粮早餐粥”,早上吃点啥?
╰*月朦胧*╯
>《五谷杂粮》
2023.02.18 福建
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我还是喜欢喝点粥,前一天晚上把食材放到锅里,预约一下,第二天就能喝到,再搭配一点喜欢的小青菜、鸡蛋🥚、🥩类,就是特别有营养的一餐。
补血五红粥、养发三黑粥、红豆薏米粥、
红薯双米粥、莲子小米粥、红枣牛奶粥、
紫米黑米粥、玉米燕麦粥、养颜紫薯粥、
绿豆百合粥、低卡燕麦粥、小米南瓜粥
图片来源:包包妈
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我家早餐常喝的几款养生杂粮粥
早餐 (2011-09-29 )
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