所谓验方，不见得一定被记载于浩瀚书海中，但一定是被千百年来无数患者亲身验证，发现确实有效的。对于哮喘患者而言，有一个验方就值得我们牢记和尝试。这就是妙用核桃。
准备核桃仁250克，黑芝麻100克。将黑芝麻用锅略微炒一下。把核桃仁捣碎，取蜂蜜一饭勺，水两饭勺，在炉子上煮沸之后趁热倒入已经捣碎的核桃仁和黑芝麻中，用筷子搅拌均匀，最后上笼屉蒸20分钟即可服用。每天早晚各服用两汤勺。
其实，这个办法的思路本身十分简单，这就是补肝肾。其中，核桃温补肾阳的功能很卓越。祖国传统医学认为，哮喘的发生，和肾纳气、收摄的功能不强有很大关系。如果人一旦出现肾虚的问题，就很容易发生咳嗽、哮喘久治不愈。
那么，肾虚型的哮喘有什么特点呢？第一，这类患者的病情在冬季，或者在低温刺激下容易发生。第二，这类患者往往畏寒怕冷，四肢不温，腰膝酸软并精神不振。第三，这类患者在哮喘发作的时候，往往感觉吸气特别困难。这些都是肾虚的典型表现。
这个办法药性平和，安全性高，适合普通人在家庭里长期使用。它的效果将向人证明，此方不是旁门左道，而是千古验方。
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