>踩跷法治疗原理

踩跷术是根据中医的经络、卫气营血等学说和当代医学各系统解剖生理病理变化为基础理论指导，通过运用各种不同脚法的技巧动作在人体表面进行轻柔、稳重、均匀持久而又灵活的操作，给予机体适当的良性物理刺激，从而激发人体脏腑经络功能，改善组织之间的关系，使肠道畅通、气血周流、营卫调和、阴阳平衡，以达到整体功能的协调，消除各种疾病。

中医学认为经络在人体内有运行气血、沟通内外、联络脏腑、贯穿上下的作用。人体通过经络系统把各个组织器官连成一个有机的整体，以进行正常的生命活动。正如《素问·血气形志》所说:“形数惊恐、经络不通，病生于不仁、治之以按摩醪药。”按摩可使筋节舒畅、血脉流通。又如《医宗金鉴·正骨心法要旨》云:“按其经络以通郁闭之气；磨其壅聚，以散郁结之肿、其患可愈。”可见踩跷能够疏通经络、温通气血。临床实践也证实，当由于经络阻塞而出现各种病症时运用推拿踩跷术，可迅速使淤塞之经络畅通，气血运行加快，促进经络的传导和运送功能。

外界六淫邪气侵袭人体，可干扰经络的正常活动，而出现病理状态。《素问・举痛论》中说:“寒气客于背俞之脉、则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛，按之则热气至，热气至则痛止矣。”说明了寒邪侵犯背部腧穴之后引起经络不通，气血因运行不畅而引起血虚，背部腧穴之血气注于心，血虚则背腧之脉与心均失其所养，故两相牵引作痛，踩跷能疏通经络、流通气血产生温热，驱除寒邪从而使疼痛消失而疾病得以康复。

由于全身各组织之间相互联络，脏腑功能之协调，维持阴阳之平衡，气血营养的运行和供给等都依靠经络的传导和运行而完成。因而踩跷术虽然在人体体表操作，但是可以增强经气的传导运送功能，使经络渠道得以疏通，对整个经络系统功能活动是一个有利的促进，从而加速全身的营养和新陈代谢，改善全身各部达到防病治病的目的。

>踩跷保健的注意事项

保健踩跷与医疗踩跷一样，皆是通过脚法的刺激作用达到保健和治疗的功效。效果好坏直接与脚法的选择和熟练程度及选取穴位的准确性等有着密切的关系。为了使踩跷取得应有的良好效果，同时防止不良效应发生，故必须注意以下几个方面的问题:

1. 要保持环境安静，通风适温，这样的环境有利于病人精神、肌肉放松，利于医者施术效果的提高。

2. 使患者情绪怡宁舒畅，体位舒松合适。舒适的体位有利于全身血流通畅，气血周流无阻。

3. 熟悉体情。在操作时应根据患者体情，施以适当力度且要注意脚法先轻后重、由浅入深、循序渐进、使体表有个适应的过程。切勿施用暴力，造成不必要的损伤或使患者对踩跷产生恐惧心理，不利于配合。

>以下人群不建议进行保健踩跷

1. 脊柱有外伤史、患有严重的椎间盘突出症、强直性脊柱炎的人群

2. 年龄50岁以上且患有骨质疏松的人群

3. 患有心脑血管、高血压、高血脂、高血糖的人群

4. 背部有开放性伤口、皮肤受损面积大、患有严重皮肤病的人群

5. 过饥过饱、醉酒人群

6. 处于例假期间的女性、孕妇等