适合血小板减少病人吃的食疗“粥”

　　血小板减少病人可以在治疗的“铺垫”下采取相关的食疗方，以下这些“粥品”对于血小板减少病人能够起到一定的辅疗作用。

　　一、阿胶糯米粥

　　【材料】：阿胶20-30克，糯米100克，红糖15克

　　【做法】：先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖即可。

　　【服用】每日1剂，早晚2次分服。

　　二、红豆花生粥

　　【材料】：红小豆、红花生米、枸杞、大枣、红糖、小米、黑米。

　　【做法】：上述七种材料，每样用手抓一把，放在一起熬成粥即可。

　　【服用】：每日3餐，能喝多少喝多少，但每天早晨至少保证喝一碗。

　　三、红枣羊骨粥

　　【材料】：红枣15枚，羊骨500克，大米200克。

　　【做法】：羊骨(以腿骨为佳)洗净，敲成2段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮成粥。

　　【服用】：每日分两次服完。

　　四、鲜藕粥

　　【材料】：粳米30-50克，鲜藕50克，白糖适量。

　　【做法】：先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。

　　【服用】：可做早餐食之。

　　五、龙眼红枣粥

　　【材料】：花生米、大枣各30克、龙眼肉10克、粳米50克。

　　【做服】：同煮粥食用

　　六、参莲粥

　　【材料】：取人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米60克。

　　【做法】：先将人参切片炖熟;旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。

　　【服用】：日服1剂，连服数剂。

　　对于血小板减少患者而言，食疗不能取代治疗，治疗也无法取代食疗，建议在治疗阶段，饮食可以适当加入食疗方，促进和帮助疾病的治疗，尽快提升稳定血小板数值到正常范围。