血管就像水管，每天都往身体各处输送养分，同时运输身体代谢的产物，久而久之就会囤积垃圾。当血管内有斑块沉积时，就会逐渐使动脉内膜增厚、管腔变狭窄，即“动脉粥样硬化”，可导致心脏病、脑卒中等心脑血管疾病。
医学有句话“血浊致百病，血净病自消”，可见血液与健康有着千丝万缕的联系。然而随着年龄的增加，身体代谢变慢，加上饮食不当，使得血液中的垃圾增加，形成血栓，最终引起心脑血管疾病。
房间乱了要打扫，血管脏了同样需要清理。未病先防、已病防变、已变防渐。坚持清洁血液，不留一点儿血液“垃圾”在血管，这样，“水桶”里的水不溢出，身体自然倍儿爽、倍儿健康。
给大家推荐清理血管内壁垃圾非常有效的方子
①清理血管内壁垃圾——喝富硒黑苦荞（指含有硒的）
一天15g富硒黑苦荞，每天喝3杯茶左右，可有效降低血脂，清除血脂垃圾。黑苦荞富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可润肠通便、平衡身体机能，还能抗氧化抗衰老。
含有的一种特殊的类黄酮物质——芦丁，还可维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。
②血液粘稠度高——吃生姜泡醋
1斤生姜，洗净晾干，切成薄片，装入罐子中。在倒入半斤冰糖和1斤白醋.以白醋没过姜片为宜，密封8天后取出食用。晨起空腹食用5~8片姜片，喝一小勺醋。
俗话说“早上吃姜如人参，晚上吃姜赛砒霜”，因此姜泡醋尽量早上吃。常吃可降血黏，而且预防感冒，杀病毒，促使血液循环，对身体非常有好处。另外，长期吃姜会有口干、爱出汗的现象，这不要紧，每天喝一点蜂蜜就行了。
联系客服
