茶叶蛋,著名汉族小吃,中国的传统食物之一,全国大部分地区都有该小吃。是煮制过程中加入茶叶的一种加味水煮蛋,因其做法简单,携带方便,多在车站、街头巷尾,游客行人较多之处等场所置小锅现煮现卖,物美价廉。可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。因为茶叶有提神醒脑的功能,故在烫煮过程中加入少许茶叶,煮出来的蛋便色泽褐黄。
下面为大家摆一摆美味的家常茶叶蛋的做法,希望大家能喜欢,同时喜欢饮食的小伙伴也可以关注我们的微信公众号:四方吃客 sfchike 来共同感受美食的诱惑。
食材:
鸡蛋 红茶 盐 酱油 香叶 八角 白糖
制作方法:
1. 将鸡蛋表面清洗干净
2. 冷水下锅煮,待水开后,小火再煮5分钟即可。
3. 用勺子将鸡蛋敲出蜘蛛网纹,方便入味。
4. 将鸡蛋放入锅中倒入没过鸡蛋的水。
5. 加入上述佐料。中火煮一小时即可。放置过夜更加入味
小提示:
茶中含有咖啡因、单宁酸、氟化物等成分,绿茶则富含茶多酚。
鸡蛋中则含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养。
(注:本文源自微信公众号:四方吃客sfchike ,转载请标明出处!)
联系客服