都说喝牛奶好，这4种牛奶孩子喝了会拉肚子还影响长个子

家长都知道喝牛奶好有助于孩子的身高发育，好可以强壮孩子的身体。同时牛奶中的钙和磷的比例很符合人体的需求，能够促进人体对钙吸收。但是这4牛奶给孩子喝不仅容易导致腹泻，还影响孩子长个子。

1.牛奶过浓

好多家长都存在这样的误区，就是牛奶越浓含有营养也会越高，这样给孩子冲奶粉，孩子获得营养物质就会越高，越利于孩子身高发育。结果却是恰恰相反的，吃的越浓反而不利于孩子的消化，导致孩子出现腹泻，影响到营养物质的吸收，反而不利于孩子长个子。

2.牛奶中加入果汁

有些妈妈认为给孩子牛奶中加入果汁，这样不仅会让孩子变得爱喝牛奶了，顺带还丰富了牛奶的营养。这样做会适得其反的，牛奶中含有基本上都是酪蛋白而许多水果中含有是果酸，两者在一起就会在孩子的胃里发生反应，沉淀起来，不利于孩子吸收和消化，反而会拉肚子或肚子疼，不利于升高发育。

3.向牛奶中加入钙片

往牛奶中加入钙片孩子就会获得更加丰富的钙，有利于孩子的身高和骨骼的发育。可以结果却不是大人所想的那样，这是由于钙离子容易跟酪蛋白结合，到孩子肠胃内就会形成沉淀物，导致孩子出现消化不良的现象，影响到对营养的吸收和消化，也会出现腹泻，不利于孩子身高发育。

4.把牛奶加热喝

可能有时候给孩子冲奶后没有喝完，有些家长就喜欢把剩下奶放到冰箱里，孩子饿的时候就用微波炉加热下给孩子喝。由于在微波炉中牛奶处于振动当中，会破坏里面分子结构，导致营养流失，孩子喝了也满足不了本身所需的营养物质。

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