寒热错杂，觉得是阴虚又是阳虚，上热下寒体质你知道吗？ 

         健康的身体，健康的生活方式是幸福人生培育成长的土壤，人人都应该祈求自己有一个健康的身体，欢迎来到健康小天地。我们这个时代有一种病很流行，十个人当中九个人都有，这种病就叫上热下寒。

为什么会出现上热下寒呢？因为咱们上面动的太多，眼睛老是动，看手机嘴巴的老是各种各样的垃圾食品，和各种各样的冰镇饮料，服用各种各样的抗生素，唯独不动就是下半身。

老坐这上面动的太多，血不足，气有余，他便是火。这火本来是可以引到下面温暖我们的手脚，但由于久坐与殷实的原因是我们中焦的脾胃它不同了。

这个火他被阻挡住了，下不去了咋办？他只好它又反弹上去了，于是就会出现了上热下寒。具体来说上热的症状就是你动不动就上火，脸上的长痘痘。

口腔溃疡喉咙痛眼睛干涩这都是常有的事，有的还会出现牙龈出血流鼻血等。下寒的症状是什么？大便不成形，腰膝酸冷手脚冰凉尿频，还有宫寒痛经等等。

简单来说，上热下寒是由于中焦不通，阴盛于下虚阳上浮导致的一系列症状，关于上热下寒的调理方法咱们下期分享。好了，这一期的节目就到这里，今日讨论的话题是，寒热错杂，觉得是阴虚又是阳虚，上热下寒体质你知道吗？