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读《终身成长》:思维转变的一小步,将是改变人生的一大步

有一个故事:鞋厂的老板让两个业务员去同一个地方做推销。第一个业务员回来时非常失望的说,那个地方没有人穿鞋,我们一双也卖不出去。而第二个业务员回来后非常兴奋的说,那个地方没有人穿鞋,我们可以卖出很多双。

同一个问题,人们总会站在不同的角度上,产生不同的看法。横看成岭侧成峰,远近高低各不同,决定我们看问题角度的就是我们不同的思维模式。在学习马哲时,学到的第一个知识点就是,物质决定意识,意识对物质具有反作用。不同的思维模式,直接决定了我们的人生态度,积极或者消极,乐观或者悲观,振奋激昂或者消沉颓废,高歌猛进或者畏缩不前。在卡罗尔·德韦克的《终身成长》中,作者便将思维模式分为两种,固定型思维模式和成长型思维模式,两种思维模式以不同的方式影响着我们的人生。

卡罗尔·德韦克是斯坦福大学的心理学家,人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一,曾经出版的《自我理论:它们如何影响动机、人格和发展》,被世界教育联谊会评为年度好书。

《终身成长》这本书,是她数十年研究所积累的成果,阐明了获得成功并非由天赋或者能力决定,而是取决于我们看待问题、思考问题、解决问题的思维模式,而这思维模式,就是与固定型思维模式截然相反的成长型思维模式。只有用成长型思维模式去看待人生,才能更好的实现人生价值。全书主要探讨了三个问题:

一、固定型思维模式和成长型思维模式是什么

固定型思维模式相信个人的才能一成不变。固定型思维模式者认为,一个人的人生自从出生已经注定,所有的成功来自于得天独厚的天赋,而所有的失败也根源自先天不足的愚蠢,如同DNA一样,永远都无法改变。

成长型思维模式则相信个人能力可以通过努力培养。费孝通先生在《乡土中国》中的观点就属于成长型思维模式,他曾谈到乡下人的“愚”,他说乡下人没有见过城里的世面,因之而不明白则样应付汽车,那是知识问题,不是智力问题,正等于城里人到了乡下,连狗都不会赶一样。

固定型思维模式让你更关心别人如何看待自己;而成长型思维模式让你更关心能否提高自己。

对于这两种思维模式与获得成功之间的关系,卡罗尔·德韦克针对143为创造力研究人员进行了调查,大多数人观点一致,那就是取得成就的第一要素,是成长型思维模式者产生的那种坚持不懈、坚忍不拔的精神。

二、固定型思维模式和成长型思维模式的不同表现

对于努力:

●固定型思维模式者:我本天才,无需努力。努力反而会证明自己没有天赋。

●成长型思维模式者:人活于世,奋斗不息。努力让人生更加美好。

对于挑战:

●固定型思维模式者:退缩不前,固步自封。挑战失败,会影响到自己的自信心。

●成长型思维模式者:中流击楫,精进不休。挑战会促进自己的成长。

对于成功:

●固定型思维模式者:功成唯我,舍我其谁。成功只是证明了自己的天赋。

●成长型思维模式者:精诚所至,金石为开。成功只是努力之后的收获。

对于失败:

●固定型思维模式者:心如槁木,万念俱灰。失败会造成巨大创伤,为维护自尊,甚至会去责怪他人或者寻找借口。

●成长型思维模式者:养精蓄锐,绝地反击。欣赏天赋,但更崇尚努力,唯有百折不挠,才能收获成功。

卡罗尔·德韦克在《终身成长》这本书中,还对两种思维模式在体育、商业等领域,以及处理人际关系,作为父母、老师和教练等角色时的不同表现进行了详细阐述,并以大量的事例证明,成长型思维模式者更能适应社会生存,取得成功。

三、转变为成长型思维模式者的诀窍

对于如何转变为成长型思维模式者,卡罗尔·德韦克在《终身成长》中,给了一个“接受——观察——命名——教育”四步走的方法:

●接受:接受一个事实,每个人都存在固定型思维人格;

●观察:去留意你的固定型思维人格会在什么时间、什么场合出现;

●命名:给你的固定型思维人格起一个名字,比如田伯光、南海鳄神岳老三;

●教育:去劝说教导这个叫做田伯光或者南海鳄神岳老三的人格,邀请他走上成长型思维模式的旅程。

另外,卡罗尔·德韦克对于如何将计划付诸行动也给出了一个很好的诀窍,那就是制定计划要明确目标,清晰具体,注重细节,易于操作。唯有可以执行的计划,才能付诸实施。如果只是粗略打算,对某件事情仅仅想着“我明天再做吧”,往往会造成拖延,而且有很大的几率会无休止的拖延下去。读到这里,我突然想起6年前购买的一本《拖延心理学》,至今还崭新的放在书柜底层。

卡罗尔·德韦克的《终身成长》,是可以改变一个人整个人生的一本书,而且,越早读到这本书,对于自己未来的帮助就会越大。当然,对于思维的转变,看似很容易,其实却很难,但只要能够迈出向成长型思维模式转变的一小步,就能够诱发改变人生的蝴蝶效应,让你的人生生长出无限可能。

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