心态豁达乐观是长寿的关键之一。心态豁达乐观的人很少有负面情绪，能够保持乐观积极的心态，可以预防多种疾病，让健康和长寿来敲门。保持心态豁达乐观的人，能够积极面对生活，笑口常开，心情愉快，能够提高生活质量。心态豁达乐观的人能够更好地适应压力，保持身心健康，延缓衰老。同时，他们能够更好地处理人际关系，沟通和谐，生活更加幸福。
我是一位75岁以上的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理，谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友，互助交流，共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看http://www.zzz818.com赵站长的博客。期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！
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