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桂圆不但好吃,而且不管什么病吃它都行!

桂圆不但好吃,而且不管什么病吃它都行!

2016-06-28 健康养生小妙招1评

桂圆,又叫龙眼,相信很多妹子都知道它有什么用,对!补血,每次经期过后总有人跑过来跟你说要多吃点红枣,也不忘提一下龙眼,没错,龙眼的补血价值甚至比红枣更高,龙眼性平,如脾经、心经,可以养血安神,是常用的中药材。它不但好吃,很多病痛吃它都有效!

心悸怔忡:龙眼肉,每日嚼食30克。

心悸怔忡、失眠、心脾血虚症者及大便下血数日不愈:龙眼肉蒸熟,每天吃一点,可治愈。

贫血体弱,心悸失眠,精神不振:龙眼肉10克,莲子15克,糯米60克,煮粥每日早晚食,加服铁之缘,可补血提神安眠。

老人、病后、产前产后体虚,瘦弱,失眠,心悸,健忘等症:鲜龙眼500克(去皮核),加白糖50克,反复蒸、晒数次,至使色泽变黑,最后拌入白糖少许装瓶,每次食龙眼肉4-5粒,每日两次。可养心血,补气力,安心神。

贫血体弱:龙眼肉10克,花生米(连红衣)12克,水煎服。

失眠、心悸:龙眼肉、炒酸枣仁各10克,芡实12克,煮汤睡前饮。

呃逆:龙眼肉干七个,连核一起放火中煅炭存性,研细末,分四次服,一日两次,用锻赭石15克煎水送服。

妇女崩漏,贫血,血小板减少:龙眼肉15-30克,大红枣15克,水适量,同蒸熟食用。

产后浮肿:龙眼干、大枣、生姜各适量,水煎服。

月经不调,产后虚弱:龙眼肉、鸡蛋,蒸熟食用。

脾虚泄泻:龙眼干14枚,生姜3片,水煎服。

贫血,心悸怔忡,自汗盗汗,神经衰弱:龙眼肉15克,莲子、芡实各20克,同煮汤食用。

脾虚,血亏,食欲不振,心悸怔忡,面色萎黄,浮肿等症:蜜饯姜枣龙眼:龙眼肉、大枣各250克,同煮至七成熟,加入鲜姜汁两汤匙和蜂蜜250克,调匀煮沸,冷却后装瓶。每次服用龙眼、大枣各6-8粒,每日三次。有补脾胃,益心血作用。

失眠,健忘,惊悸,虚劳衰弱:龙眼肉200克,浸泡于60度白酒(500亳升)内,半个月后即可饮用。有补心脾,助精神作用。

不但龙眼肉有如此神效,龙眼核的作用也不小哦。急性胃肠炎:龙眼核炒干研末,每次15克,开水冲服。疝气疼痛:龙眼核500克,洗净,放瓦上焙干研末,每次10克,用黄酒送服。胃寒痛:龙眼核三颗,烧炭存性研末,冲热酒服。便血:龙眼核(去黑皮)研末,每日空腹时开水送服6克。龙眼浑身都是宝,别小看它哦!


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