胡萝卜炖排骨,胡萝卜富含维生素比较多,排骨里面蛋白质和胶原蛋白也比较多,两个放在一块味道很好又不会腻。而且胡萝卜炖的比炒的煮的更有营养。炖排骨之前焯水除去浮沫,能使最后整道汤更清爽好喝。
用料:排骨550克,胡萝卜2根,姜1大块,葱花;盐,料酒,醋,鸡精;
1.锅中注入清水,倒入冲洗干净的排骨,加一大勺料酒,大火煮沸,你会看到有浮沫,关火,捞出冲净干净;
2.往电压锅内胆中倒入洗净后的排骨,胡萝卜段,放入洗净的姜块,注入清水,没过胡萝卜,加入一勺白醋;
3.把电压锅内胆放放电高压锅中,打到煮肉档,大约40分钟就炖好了;
4.出锅时调入适量盐,鸡精(不喜欢的可不放),搅匀出锅,撒上葱花(不喜欢也可不放)
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