酵素消炎茶的制作方法

感冒、发烧、咳嗽，是我们常见的疾病，除了吃药、打针，我们还有更好的选择，那就是自己DIY消炎茶，我们也称它为天然“抗生素”。

酵素消炎茶：材料：水果酵素1：苹果醋1：蜂蜜1平等份量配置（苹果醋是选用天然发酵的原液，也可以用新鲜柠檬汁替代,蜂蜜也是要纯正的），能有效杀菌，是很好的天然抗生素，化痰，消炎，消水肿，抵制病毒性感染疾病如流感。用法：随时都可以喝，每次饮用酵素30ml：纯天然苹果醋30ml：纯天然蜂蜜30ml：饮用水300ml，特别是症状初期喝，症状严重的时候可以一小时喝一次，身体很快获得疗愈。小孩可以酌情减量。

为什么这三样材料在一起能很快达到效果呢？且听分析：【饮用酵素】：如果人体缺乏酵素，免疫力就会降低，人在感冒发烧时，免疫系统需要大量的酵素来帮助体内排出病菌。【纯天然苹果醋】：苹果醋本身含有果胶，维他命，其酸性成分有杀灭病菌，增强人体免疫和抗病毒的能力。【纯天然蜂蜜】：蜂蜜含有丰富的果糖，能很快被人体吸收，恢复人体疲劳，可以增强机体免疫功能。

中医学认为苹果醋具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。乐博士苹果醋做法：一斤苹果，一斤米醋，一斤蜂蜜，放在一起密封三个月就行了。1降低胆固醇保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。2防癌抗癌减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。3血管清理剂改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。4促进胃肠蠕动协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。5维持酸碱平衡苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。6减肥苹果酵素会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。