家有酵素消炎茶，感冒咳嗽不用烦！

感冒咳嗽咋办？

还好，

家有酵素消炎茶！

还记得吗？刚刚过去的炎炎夏日，我们自己做了一桶酵素凉饮，口感酸甜，又能解暑，一家人都爱喝！炎炎夏日，做一桶酸甜可口的酵素凉饮解解暑吧

一转眼，冬天就到了。最近早晚气温变化大，小编发现身边感冒咳嗽的人的确不少，是时候自制一瓶酵素消炎茶了。

听起来不错，怎么做呢？

做法十分简单，效果却很神奇！

自制一瓶消炎茶，

只需要三种材料。

爱做酵素的您，

一定是家中常备。

食用酵素

这是小编自制的

【食用酵素】：如果人体缺乏酵素，免疫力就会降低，人在感冒发烧时，免疫系统需要大量的酵素来帮助体内排出病菌。

苹果醋

市面有售

也可用柠檬橙汁

【纯天然苹果醋】：苹果醋本身含有果胶，维他命，其酸性成分有杀灭病菌，增强人体免疫和抗病毒的能力。

也可以用新鲜柠檬汁或有机橙汁替代。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，发酵后富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷，等等更易吸收的有效成分，能有效杀菌，是很好的天然抗生素。

有机橙是含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

纯天然蜂蜜

跟蜂农买来的

【纯天然蜂蜜】：蜂蜜含有丰富的果糖，能很快被人体吸收，恢复人体疲劳，可以增强机体免疫功能。

冬日之歌

. ?~?..?

不想

吃药打针

做一瓶消炎茶吧

合三为一

酵素消炎茶

食用酵素：苹果醋：蜂蜜平等份量配置，

即是三者比例为1：1：1 。

以上三种材料混合在一起，

就成为天然的“抗生素”——酵素消炎茶！

它已经广泛运用到很多家庭，

让许多人受益。

很多老人孩子在感冒发烧后，

坚持饮用消炎茶一至两天，

身体即能康复，

免去了打针吃药的痛苦。

酵素消炎茶能有效杀菌，

化痰、消炎、消水肿，

抵制病毒性感染疾病如流感。

另外，

对咽喉炎也有很好的疗效。

对于站在讲台上的老师们，

要保持嗓子不沙哑，

这无疑是常备的好宝贝。

实践中，

我们还发现

消炎茶对腹泻、肠炎也有益处哦。

是不是简单易做、乐趣多多呢？

自制酵素消炎茶，老少皆宜，

也可在家中常备这几种材料，

想喝的时候再来一次DIY！

用法：

每天三次，每次一汤匙（原液），

或一瓶水放2汤匙，随时可饮用。

在症状刚开始时喝，会好得更快。

小编提示：

1、服用酵素和富含维生素C果汁，可以提高人体的免疫力；

2、很多人家里未必常常备有苹果醋，也可以用柠檬或橙子，而橙子也是季节性很强的水果，有一些人不能吃很酸的水果，碰到这种情况，我们就要懂得灵活处理；

3、感冒发烧消耗了人体很多的能量，补充蜂蜜或好的土红糖，可以迅速增加人体能量，帮助身体迅速恢复健康。

本文由娜氏原创编辑

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