睡前把“风油精”滴进肚脐里，不论男女次日起床后，或许表示受用

风油精大家都不陌生，尤其是在夏季的时候抹一点风油精可以防蚊虫；如果是有点中暑的人涂抹一点风油精还可以去除身上的燥热；晕车的人涂一点风油精还可以防止晕车，其实如果把风油精放在肚脐里，第2天起床后可能会收获更多的好处。

睡前把“风油精”滴进肚脐里，不论男女次日起床后，或许表示受用

止痛

冬天已过去，现在正是初春的时候，室内外和昼夜的温差可能比较大，尤其是到晚上睡觉的时候，没有暖气的地区气温非常低，有很多人睡觉的时候总是蹬被子，这样就会导致肚脐部位受凉。这时候睡觉之前可以在肚脐眼里滴上几滴风油精，对于缓解腹痛有非常好的效果，因为风油精里有很多的薄荷和樟脑成分，对于肚脐处的毛细血管具有扩张和收缩的作用，这时候可以借助这种成分缓解疼痛，第2天起床后可能会表示很受用。

提高睡眠质量

生活中有很多人长期压力过大，容易出现失眠或者睡眠质量不好的情况，这时候在睡觉之前把风油精涂在自己的肚脐里，对于改善睡眠质量，促进睡眠有很好的帮助，第2天起床之后会觉得神清气爽，男女都会觉得受用。

缓解女性痛经

爱美是女人的天性，生活中有些女人为了显示自己的腰部和腹部比较漂亮，在夏季的时候总是露着腰腹，然而我们的腰腹部的肚脐上有一个神阙穴，如果经常暴露在外的话，容易受寒以及女性产生宫寒的现象，很多女性这时就会出现痛经，如果把风油精滴在肚脐里，可以对于神阙穴有一定的保护作用，可能痛经的症状不再有。

对于女性朋友来说，保暖工作是非常重要的，如果长期暴露自己的腰部可能使宫寒的现象更为严重，虽然滴进肚脐风油精可以对症状有所缓解，但是也不会改变的更好，所以女人平时做好保暖工作是非常有必要的。

关于风油精妙用的小知识，小编就分享到这里了，如果你还知道风油精有哪些好处，欢迎在下方留言区留言，小编会及时的分享给大家，让更多的人受益。感谢您的阅读与支持，如果您觉得小编写的还有一些道理，请记得给小编点个赞，并分享给身边的朋友，同时关注一下小编可以看到更多的养生小知识。