饮茶的“十不宜”有哪些？

主要讲一下什么情况的人不宜饮茶：

1、发热病人不宜饮茶，饮茶会使体温升高；

2、肾功能不良及尿失禁的病人不宜饮茶，茶有利尿作用，多饮茶会增加肾脏负担和尿失禁加重；

3、高血压、心脏病人不宜饮浓茶，饮浓茶可导致心律加快、心律不齐；

4、神经衰弱的病人不宜饮茶，饮茶会导致神经系统兴奋，引起基础代谢增高，失眠加重；

5、习惯性便秘的病人不宜饮浓茶，茶叶中的鞣酸有收敛作用，饮茶后便秘会加重；

6、消化道溃疡的病人不宜饮浓茶，茶叶中的咖啡因是溃疡病的致病因素，饮浓茶会刺激胃液的分泌，加重胃酸对溃疡创面的侵蚀；

7、贫血的病人不宜饮茶，茶叶中的鞣酸极易与食物中的低价铁结合，形成不溶解性的鞣酸铁，阻碍铁的吸收，加重贫血病情。

8、妇女不宜饮浓茶

由于女性生理需要不同，只可饮淡茶，最好不要常饮浓茶。起码，经期、孕期、产期和哺乳期不宜饮浓茶。

9、睡前饮茶不利于睡眠安稳；

10、宴会上交杯换盏，醉酒的人越多，要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶，它能够防身体虚冷，摄取酒精和体内积聚的胆固醇，带来热量。利尿解毒的乌龙茶热饮最好。