生活中有些人，白天因为工作等原因，比较烦躁，易怒，到了晚上则入睡难，多梦。
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越烦躁，越多梦，越睡不好，白天脾气越大。
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尤其是女子到了三四十岁，肩负家庭和社会重任的时候，容易这样。
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讲个案例:
女性患者，36岁，从事会计工作
1.她工作十分紧张，而且特别繁琐，
2.晚上回家睡觉，办公室里那点事儿，反复在脑子里转
3.睡眠质量特别差，夜里只能睡3到4小时
4.而且多梦，从头到尾一直在做梦
5.夜里睡眠差，白天状态也越来越糟糕
6.大便比较干，食欲差，会头痛
7.脉象细弦，舌苔薄白，舌质偏红
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其实这就是【肝郁脾虚】了
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【肝郁】，情志不舒，【烦躁易怒】
【脾虚】，运化失常，【食欲不振】
总是如此，就造成了【血虚】
【阴血亏】少，所以她有【虚热】
虚热伤津，她就【便干，舌红】
阴血亏少，心神失养，就进一步【烦躁易怒，而且多梦易醒，睡眠不佳】
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如此，肝、脾、心:“你扎我一剑，我砍你一刀”恶性循环。睡眠怎么好呢？
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怎么办？
🌿舒解肝郁，在疏肝的基础上，健脾养血安神。
开方:柴胡，薄荷，当归，白芍，茯苓，白术，炙甘草，蒺藜，首乌藤，女贞子，墨旱莲，酸枣仁，五味子，白薇
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疏肝:薄荷、柴胡、蒺藜
养血:当归、白芍、酸枣仁
安神:五味子、酸枣仁、首乌藤
健脾:茯苓、白术、炙甘草完
同时，女贞子和墨旱莲，滋补肝肾，养阴清热，白薇，用于清热凉血
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患者用后，诸症悉平，睡眠质量大大改善，白天的状态好很多，大便顺畅，完全恢复正常
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