肺热咳嗽，有痰，喉咙干痒 ? ,几个偏方教给你，润肺止咳！

咳嗽食疗方

一,银耳百合枇杷的做法

1，银耳干百合清水泡发

2,泡发的银耳去掉根部，掰成小朵和百合一起放入锅中，加适当的清水大火烧开后，改小火慢炖半个小时，炖到银耳软糯。

3,炖到20分钟的时候，将枇杷去皮去核去立面的白膜，切成大小适中的块。

4，把枇杷和冰糖加入银耳当中，继续用小火炖15分钟即可。

用料：银耳3朵，百合1小把，枇杷3个，冰糖1小把。功效：祛痰止咳、生津润肺、清热健胃。

我工作近十年，加上带孩子的经验，我慢慢的也收集了数百个左右的调理小方法了，就简单的咳嗽也有几十个简单的方法，还有积食的食疗（山楂鸡内金汤）。只要分清症状，会起到事半功倍的效果。