——封宁/文
阅读提示：昨天推的心脏康复概念很多人说是广告，其实那是提一个概念，今天推出具体的，而且是权威人士的理念。
无论是放了支架、装了起搏器，还是做了搭桥手术，出院以后究竟怎么吃药，许多患者都还一头雾水。今天，知名心血管病专家、国际欧亚科学院院士胡大一教授谈一谈他的心脏康复理念，帮助更多的心血管病患者找回健康。
“我们要通过大办慢病管理的‘4S店’，落实5个处方。以患者为中心，组建新型的管理团队，包括临床医生领导下的护士、运动治疗师、营养师、心理治疗师、社工和志愿者、患者家庭成员等，实现疾病全面、全程管理的服务和关爱模式。”——胡大一
心脏康复“5个处方”
药物处方
不仅是简单的吃药、输液，还要注意个体化用药、药物副作用和把握药物依从性三个方面，患者可通过定期复诊，向医生咨询专业意见，以保证药物疗效，规避药物损害。
运动处方
在现代医疗手段逐渐丰富的今天，我们忘记了有氧运动确实可以降血压、降血糖、舒解不良情绪、改善睡眠。所以，建议大家根据自身的身体情况制订个性化的运动方案，与开药方如出一辙。
营养处方
营养处方同样需要遵循因人而异的原则。很多患者认为健康饮食就是“吃素”。事实上，富含蛋白质的肉类并不需要完全隔绝，需要根据患者的实际情况，进行个体化营养选择。
心理处方
很多心脏病人生病后，会产生焦虑、不安心理。这对心脏康复极为不利，所以患者有必要与医生充分沟通，另外，睡眠质量也在很大程度上影响着情绪，把握好睡眠时间和睡眠规律有助于保持良好的心态。
戒烟处方
这是心脏康复过程中最应该被重视的环节，如果病人做完支架后不戒烟，效果将大打折扣。因为吸烟会与支架相互作用，增加支架形成血栓的风险，所以心脏病人在康复过程中，必须戒烟。（郑州市中心医院）
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