导语：随着现如今人们生活发生了巨大改变，这也使得高血压问题逐渐成为生活中比较常见的病症。当患有高血压时，及时了解血压状况，对血压的控制非常重要，而要想更好地了解血压情况，那么定期进行血压测量就显得非常重要。
电子血压计要测左手还是右手？
通常，人们测量血压会前往医院进行，不过对于大部分高血压患者来说，因为平时需要频繁测量血压，所以家中也经常会配备电子血压计。#健康科普行#
不过，对于血压的测量其实是存在很多技巧的，所以我们也要对此有所了解。因为如果我们测量时不注意细节的话，那么，最终的测量结果就会存在差异，而人的身体健康也会因此受到影响。
通常，人们在进行血压定期测量时，电子血压计的使用都非常频繁，但是在使用时，却对于手臂的选择没有具体了解。其实当我们在测量血压时，可以对左右手臂都进行测量，如果最终的结果并没有太大区别，那么，两者数据之间的误差就无须太过在意。但如果最终的血压差很大，那么一般都主要以右手臂血压为主。
测量血压时，我们需要注意以下3点
1、情绪稳定
其实，测量血压并没有我们想象的那么简单，因为影响血压的因素有很多，所以我们也要对这些影响因素进行控制。
当我们情绪相对稳定时，那么，最终测量的血压也会更加准确，如果我们情绪过于激动或紧张时，那么，人体血压就会出现波动，最终所测量的血压也会存在误差，所以要想避免错误结果的出现，在测量血压时情绪稳定很重要。
2、多次测量
虽然对于高血压患者来说，每日测量血压的次数都会很多，但有些人会因每次血压测量时数值相同而减少测量次数，这也最终导致我们无法了解血压正常状况。一般我们测量血压时是需要进行多次测量的，因为只有这样，才能避免其他因素导致血压测量值出现误差，我们也才能更好地了解自身的血压状况。
3、手臂位置的选择
当我们选择血压测量时，一般都会在手臂的肱二头肌部位进行测量，而这时，手臂的位置对血压的测量也非常重要。
一般手臂位置与心脏齐平时，这样一定程度就能对血压产生稳定。如果我们平时测量时手臂位置存在巨大差别的话，那么，最终测量结果也很可能出现误差，从而对血压的控制造成影响，所以手臂位置对血压的测量也很重要。
血压测量是我们了解自身状况和采取相关治疗手段的主要方式，所以我们生活中一定要正确对待血压测量，只有这样，才能避免血压波动所造成的不良症状发生。
结语：高血压的发生对人体的影响是非常巨大的，因为当血压没有得到控制后，就很容易对人体健康造成影响，甚至导致心脑血管疾病的发生，人的生命安全也会受到威胁。
所以生活中一定要从饮食以及生活习惯等方面对血压进行控制，同时，高血压病症严重者还需坚持服药，只有这样病症才能得以缓解，我们也才能逐渐实现健康的目标。
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