青苦瓜一根 |
猪肉丝适当 |
板豆腐一块 |
蛋两个 |
盐巴一汤匙 |
味精少许 |
香油少许 |
苦瓜切丝块,水裏放点盐巴,中小火烫10分钟。
热锅放油先炒苦瓜。
之后加入猪肉丝炒过。
之后加入板豆腐,翻炒一下。
马上放入搅拌均匀的蛋,等蛋稍微熟,再翻炒。
放入所有调味料,翻炒均匀,即可盛盘。
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