01
分离牵引
患者体位：仰卧位，上肢置于休息位，肩外展约50°，前臂中立位。
治疗师位置及操作手法：治疗师站在患者外展上肢和躯干之间，内侧手掌心向外握住腋窝下肱骨头内侧，外侧手托住上臂远端及肘部，内侧手向外维持推肱骨10秒钟，然后放松，重复3~5次。
患者体位：仰卧位，上肢稍外展。
治疗师位置及操作手法：治疗师站在患者外展上肢和躯干之间，内侧手放在腋窝，四指在腋前，外侧手握住肱骨远端。外侧手向足的方向持续牵拉肱骨约10秒钟，使肱骨在关节盂内滑动，然后放松，重复3~5次。
02
长轴牵引
03
上下滑动
患者体位：仰卧位，上肢稍外展。
治疗师位置及操作手法：站在躯干一侧，双手分别握住肱骨近端的内外侧。内侧手稍向外作分离牵引，同时，外侧手将肱骨向头的方向上下推动。
患者体位：仰卧位，上肢前屈90°，屈肘，前臂自然下垂。
治疗师位置及操作手法：站在躯干一侧，双手分别从内侧和外侧握住肱骨近端，五指交叉。双手同时向足的方向牵拉肱骨。
04
前屈向足侧滑动
05
前后
向滑动
患者体位：仰卧位，上肢处于休息位。
治疗师位置及操作手法：治疗师站在患侧肩关节的外侧，上方手的手掌放在肱骨头上，下方手放在肱骨远端内侧，稍稍将肱骨托起，上方手将肱骨的近段由前向后推动。
方法一：适用于关节疼痛明显者
患者体位：仰卧位，上肢放在体侧，屈肘，前臂旋前放在胸前。
治疗师位置及操作手法：位于患肩外侧，双手拇指放在肱骨头后方，其余四指分别放在肩部和肱骨前方，双拇指同时将肱骨向前推动。
方法一：适用于关节僵硬明显者
患者体位：俯卧位，患者肩外展并放在治疗床边缘，肩前方垫一毛巾垫，前臂自然下垂。
治疗师位置及操作手法：位于外展上肢与躯干之间，内侧手掌心向下放在肱骨近端后面，外侧手握住肱骨远端。躯干前倾，外侧手保持患者上臂水平，内侧手向前推动肱骨。
06
后前向滑动
07
外展向足侧滑动
患者体位：仰卧位，上肢外展90°，屈肘，前臂旋前放在治疗师前臂内侧。
治疗师位置及操作手法：坐在患者外展肩的外侧，外侧手握住肘关节内侧，内侧手虎口放在肱骨近端外侧，四指向下。外侧手稍向外牵引，内侧手向足的方向推动肱骨。
患者体位：仰卧位，屈肘90°，前臂旋前。
治疗师位置及操作手法：位于患肩外侧，内侧手掌心向上从肩背部穿过，固定肩胛骨；外侧手托住肘部。内侧手固定，外侧手将肱骨在外展终点范围内摆动。
08
外展摆动
09
侧方滑动
患者体位：仰卧位，肩前屈90°，屈肘，前臂自然下垂。
治疗师位置及操作手法：位于患肩外侧，内侧手掌心向外握住肱骨近端内侧，外侧手掌心向内握住肱骨远端外侧。外侧手保持上臂垂直，内侧手水平向外推动肱骨。
患者体位：仰卧位，肩前屈90°，屈肘，前臂旋前，手搭在对侧肩上。
治疗师位置及操作手法：位于患肩后方，同侧手托住患侧肘部，另一手握住搭在对侧肩部的手。双手同时将患侧上肢作水平内收摆动。
10
水平内摆动
11
内旋摆动
患者体位：仰卧或坐位，肩外展90°，屈肘90°，前臂旋前。
治疗师位置及操作手法：位于患肩外侧，上方手轻握肘窝部，下方手握住前臂远端及腕部。上方手固定，下方手将前臂向床面作内旋运动。
患者体位：仰卧位，肩外展90°，屈肘90°，前臂旋前。
治疗师位置及操作手法：位于患肩外侧，上方手放在肱骨头前面，下方手握住前臂远端及腕部。上方手固定患肩并稍向下加压，下方手将前臂向床面做外旋运动。
12
外旋摆动
编辑 : cute林
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