莲子百合排骨汤怎么做

煲汤不需要太多盐~ 莲子：性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。 百合：润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。 两者配搭着煲汤，有清心安神，补中益气的功效。
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