相信每个父母都希望自己的儿子女儿都有一副高挑的身材,因为个高的孩子更受人瞩目,也可以增加自信心。然而有些宝宝却怎么也长不高,这让父母非常的着急吧,下面就让小编来分析下宝宝长不高的原因有哪些呢?
宝宝长不高的原因:
1、家族的遗型
一般来说孩子的身高都很自己的父母的基因很有关系,如果父母双方或者一方矮小,生出的宝宝很可能不会涨的很高。
2、先天不足型
指在妈妈怀孕阶段,胎儿没有得到足够的营养,或者受其他因素影响,出生体重比一般预期小。
3、生长迟缓型
一般来说孩子长高分为两个阶段,第一次在小学一年级前后,第二次在青春期,基本上,幼儿在二至三岁后,每年大约会长高4公分,如果没有的话,家长就需注意是否有生长迟缓的问题。
4、偏食及厌食/营养失衡型
专家研究,99%孩子矮小是体质性生长迟缓、偏食、营养不良形成,如果家长注重均衡饮食,摄取多元化食物,就能减少孩子偏食机率。
5、疾病及药物
有些孩子患了疾病,如先天性心脏病,血液病等,有些药物会影响肾脏,长期服用会影响生理机能,使生长受限。
6、长期睡眠质量差
睡觉时孩子身体发育的最佳时间,如果老是睡的不安稳、惊愕等影响睡眠,会严重影响生长激素的分泌,时间一长,孩子身高骨骼成长都会受到影响,所以家长一定要安排好孩子的睡眠时间。
那要如何让宝宝长高呢?
1、豆制品
经研究发现,大豆中所含有的蛋白质是所有植物类食物中含量最高的,同时也是品质最好的。
2、乳制品
如果家长想要宝宝长的高,专家建议妈妈应该多给孩子和牛奶,因为牛奶中含有的钙质是所有食物中含量最高的。摄取充足的钙质,就可以促进骨骼的发育。
3、维生素食物
在孩子日常生活中要多吃些维生素C、D的食物,因为这些营养物质是骨骼的主要基质成分。
4、动物性食品
在各种动物类食品中,营养成分都非常的丰富,这些营养位置对处于生长发育期间的孩子而言,这些成分是孩子长高的关键。
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