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【品味经典台湾菜】探奇台味精彩,好味道道呈现

源自明清时期闽汉客家饮食基础,台湾菜拥有多元风味,历经百年时空淬炼,已成为经典菜系之一。让我们随着乐师傅,一起探奇台湾味!

 

【第一站:青青餐厅——台式佛跳墙】
#厨神家传的隽永滋味#

青青餐厅由大名鼎鼎的台湾厨神——阿发师经营。其经典名菜是台式佛跳墙。十多年前,阿发师首开风气研发推广年菜,佛跳墙也因此成为台湾人过年必吃的团圆佳肴。

台式佛跳墙

【菜式特色】

源自于福建,早期师傅们怕浪费,制作时包罗各种食材,因此有合家团圆的寓意。

主料

鱼皮

200克

芋头

150克

鸡腿肉

150克

排骨

150克

猪脚筋

150克

 

 


辅料

地瓜粉

适量

干贝

10粒

百灵菇

10朵

红枣

10粒

鸟蛋

10粒

栗子

10粒

香菇

10朵

海参

1条

鲍鱼

10粒

 

 


调味料

60克

30克

酱油

50克

适量

红葱油

50克

五加皮酒

50克

白胡椒粉

适量

水(腌料)

适量

蒜末(腌料)

适量

米酒(腌料)

适量

酱油(腌料)

适量

酱油膏(腌料)

适量

白胡椒粉(腌料)

适量

肉桂粉(腌料)

适量

五香粉(腌料)

适量

【高汤】


烹饪步骤

1

鲍鱼、海参、鱼皮清净及浸泡过后,再用热水汆烫。香菇、栗子、芋头(去皮)用热油炸香,备用;

2

鸡腿肉、排骨丁用五香粉、肉桂粉、酱油、米酒、白胡椒粉、蒜末、水醃制1小时后,沾裹地瓜粉大火炸至金黄色;猪脚汆烫后用卤汁卤制约40分钟后,去骨;鸟蛋用酱油膏醃5分钟后,入锅油炸;脚筋油发后汆烫,备用;

3

烧、蒜酥,小火再煮30分钟,全部捞起过滤,剩下的汤汁加入调味料煮开,即为高汤;

4

将全部材料放入佛跳墙盅内,加入红枣、百灵菇、干贝、高汤,蒸1个半小时即成。

烹饪要点

  1. 10人份

点击查看具体做法

 

【第二站:珍豪大饭店——玫瑰蛋黄虾】
#与时俱进的在地料理#

第二家名店,是北部三重地区首屈一指的婚宴场所【珍豪大饭店】。在饭店任职十多年的「阿桂师」蔡宏桂,将传统台湾喜庆寿宴的经典“蛋黄大虾” 加值变化成一朵朵令人垂涎的“玫瑰蛋黄虾” ,成为了饭店的招牌料理。

玫瑰蛋黄虾

【菜式特色】

源自台湾经典“蛋黄大虾”,使用特有的腌料调味,酥而不腻,口感扎实。

主料

猪板油

110克

 

 


辅料

海苔片

1片

广东A菜

3片

咸蛋黄

3颗

明虾

3尾


调味料

蛋白

2个

太白粉

3克

 

 


烹饪步骤

1

虾子留头尾,虾身片开,以调味料拌醃一下,取出备用;猪板油也放入剩余调味料中拌醃,备用;

2

咸蛋黄整型拉成一条,切成三段,入油锅炸一下,捞起沥油,备用;

3

炸好的咸蛋黄依序以海苔、猪板油、广东A菜叶、虾肉包卷起来,入锅油炸至熟,对切后排盘即成。

点击查看具体做法

 

【第三站:宜阑渡小月餐厅——兰阳西鲁肉】
#充满先人的烹调智慧#

兰阳地区有一家历史悠久的渡小月餐厅。办桌世家的第四代传人陈兆麟师傅说,作为一个称职的厨师,除了不怕吃苦,更要懂得珍惜每样食材。

兰阳西鲁肉

【菜式特色】

『西』其实是『丝』的口误。因为这道菜有许多丝状食材,早期宜兰是穷乡僻壤,因此将宴席用剩的丝状食材爆香后扣入锅中,注入高汤,再铺上以鸭蛋蛋汁筛过滤网,入油锅炸成香酥膨松的蛋酥,呈现先人们『穷则变,变则通』的烹调智慧。

主料

瘦肉

350克

 

 


辅料

4支

鸭蛋

2颗

红萝卜

30克

香菇

40克

大白菜

0.50颗


调味料

香油

适量

胡椒粉

适量

酱油

1汤匙

高汤

300毫升

 

 


烹饪步骤

1

香菇泡软,切丝;白菜洗净切约1公分宽粗丝;瘦肉、红萝卜和葱切丝,备用;

2

鸭蛋打散,透过滤网流入80℃油锅中,炸至金黄色成蛋酥后捞起,沥干油;

3

倒出炸油,将余油再次烧热,放入葱丝、香菇丝爆香,再放入肉丝、红萝卜丝及白菜丝拌炒,再陆续加入高汤、调味料,拌炒均匀,待熟后盛起,铺上蛋酥即成。

烹饪要点

  1. 7人份

点击查看具体做法

 

【第四站:东香台菜海产餐厅——西瓜绵鲜鱼汤】
#爱心是料理最好的调味料!#

东香台菜海产餐厅的“爱心总铺师”蔡瑞成师傅热衷公益,他分享了一道客家餐厅的风味老菜“西瓜绵鲜鱼汤”。

西瓜锦鲜鱼汤

【菜式特色】

在台南,用西瓜和海盐结合腌制出“西瓜绵”这一独特产物,微酸的口味非常适合衬托石斑鱼类肉味的鲜美。升级版:使用清水将文蛤大火蒸五分钟后,连同汤汁倒入鱼汤内一起烹煮,美味升级,更添鲜度与风味。

主料

西瓜锦

200克

石斑鱼片

500克


辅料

1500克

葱花

3克

姜丝

3克

蒜末

3克


调味料

2克

白醋

2克

 

 


烹饪步骤

1

石斑肉片或鱼头切成片或剁成鱼块状,备用。

2

取锅加入水1.5升,和西瓜锦、蒜末、姜丝一起煮开让味道出来,倒入石斑肉片或鱼头煮开,再放入家乐鸡粉、盐调味。

3

起锅前加入少许白醋和葱花即可。

点击查看具体做法

 

台菜是一个海纳百川,博采众长的菜系。这些特点也成就了台菜享誉海内外的美名,不管你来自哪里,都能从那些经历历史长河洗礼的美味菜肴中,品出一丝家乡味,觅到钟意的味道。

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