配方1:蓝蝴蝶味寒0.5克或10克(干花泡开),柠檬半个,火龙果1.5斤,苹果1斤。配方2:干蓝蝴蝶20颗一两,苹果两斤2两,一个柠檬,总共两斤半,一斤半白砂糖,6升纯净水,酵妈妈酵素桶一个。所有水果都可以跟苹果一样的量做,因为蓝蝴蝶上色非常好。
蓝蝴蝶也称蝶豆花,具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑,促进脑的活力,防止胃痛,抗忧郁、抗压力、镇静、止惊厥、缓和情绪等天然保健功效。蝶豆花中的天然蓝色素,也是有疗效的。如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品,就是保健心脏血管的绝佳饮料。蓝蝴蝶治肝炎,止痛消肿,积食,便秘,胃痛。
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