卸骨法歌诀

推揉捏卸法精奇，一捏一卸痛在地，

扶臼捏骱出者易，攒打猝弹错骨迭，

左右逢源熟能巧，顺手牵拿随我意，

出于左者随之左，右者来时侧身躯，

脱臼迭骱骨歪倚，瞬时成擒把敌摧，

活手正之斯为贵，方称全能文武艺。

中国武术，有若干派别和许多门户，而卸骨一法，亦属武技功夫之一，亦为医学中十三科之一。惜其法皆不传世，即偶有得其传者，又类皆自私自秘，固步自封，不肯流传于世，致有志者欲得而无从，是亦可叹甚也。

卸骨法要略：

卸法有卸下颌法、卸肩法、卸肘法、卸腕法、卸大腿法、卸膝法、卸脚法。

上法有上颌法、上肩法、上肘法、上腕法、上大腿法、上膝法、上举法（上脚法）。卸骨一术须精研生理解剖，对人体三百六十余块骨头结构及形状性能有所认识，方能学卸骨。卸骨一技首先在认骨准确巧妙，成于指功劲力，否则，纵熟悉关节，亦无力卸开。

附：

人身有三百六十五骨节，按周天三百六十五度。骨皆红润，惟男子者微带白色，妇人微带黑色。

骷髅骨，又名髑髅骨，男子自项及耳并脑后共八片，脑后横一缝，当正直下至发际，别有一直缝，妇人只六片，脑后横一缝，当正直下无缝。

牙有二十四，或二十八，或三十六，是为骨之稍，又谓骨之余也。

胸前骨一条，心骨一片，犹如钱大。

项与脊骨合二十四节，自项至腰其二十四椎骨，上有一大锤骨。人身项骨五节，脊骨十九节，合之得二十四。是项之大锤，即二十四骨之内，锤者垂也。

肩井及左右饭匙骨各一片。

左右肋骨，男子各十二条，八条长，四条短；妇人各十四条。

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