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核桃能补脑,这样做了宝宝抢着吃!

2017-01-13 

饼干绝对是出门在外居家旅行必备的哄娃利器。辅食君家的宝宝就超爱吃饼干,哭哭脸的时候,掏出一块饼干,宝宝一秒变笑脸。虽然零食不能多吃,但是偶尔来一块是没问题的,毕竟没有零食的童年是不完整的!而且让宝宝自己抓着饼干吃,对于练习自主进食、手部精细动作的发展可是大有好处的哦。

今天辅食君要教妈妈们做的是卡通核桃黄油饼干。核桃含有大量优质蛋白,丰富的维生素、氨基酸和膳食纤维,对宝宝的成长发育起到重要的作用。再加上萌萌哒史努比图案,给普通的饼干增添了很多不一样的乐趣,你家宝宝看到一定爱不释手呢!

菜名:卡通核桃黄油饼干

月龄:10月+

食材:低筋面粉300g、鸡蛋1个(约50-60g)、黄油150g、糖粉30g、核桃仁50g

辅料:

工具:打蛋器、筛子、硅油纸、烤箱、模具、擀面杖

制作过程:

1.食材准备:低筋面粉300g、鸡蛋1个(约50-60g)、黄油150g、糖粉30g、核桃仁50g;

妈妈们需要根据自己环境的实际情况调配,在做的过程中,温度不同或者面粉差异都可能会出现面团偏湿或者偏干的情况,如果偏湿可以将面团放入冰箱冷藏一会儿,如果偏干可以再加一点鸡蛋液。

2.将核桃仁放入料理杯中打成粉末状备用;

选择坚果的时候要选择宝宝不过敏的,如果还未开始吃坚果,建议第一次用少量,并且弄成细末状给宝宝吃。

完成:

3.将黄油切成小块,放入玻璃碗中隔水加热至融化(也可以直接放入微波炉加热融化),备用;

TIPS:

黄油含维他命,矿物质,脂肪酸等,不仅营养丰富,而且很香醇味美,绵甜可口,小朋友可以适量吃点。

4.将鸡蛋打散,分2-3次加入融化的黄油中,每次加入鸡蛋的时候都需要将黄油和鸡蛋液混合均匀;

5.加入少许糖粉,继续用打蛋器混合搅打均匀,不需要打发;

完成:

6.将低筋面粉筛入上述混合液中,并清洗干净手,用手揉捏成面团;

TIPS:

过筛可以防止面粉中有结块影响口感,还可以起到一定的混合均匀的作用。

混合揉成团:

7.在拌好的面团里倒入核桃碎末,再混合揉至均匀;

完成:

8.在砧板上铺上硅油纸(硅油纸的大小尽量和烤盘的大小一致,这样的话方便压成型后直接放在烤盘内),用擀面杖擀平面团,尽量使厚度在2-3mm左右;

TIPS:

如果妈妈们的砧板比较小,可以买大号的揉面垫或者分批来擀。

9.在擀好的面团上面用模具压出卡通图像;

10.这个时候可以开始预热烤箱啦,上下火180℃;我们现在将边角料去掉,将做好的饼干团放入烤盘内;

TIPS:

多余的边角料,可以重新揉在一起,以同样的方法用擀面杖擀平,再用不同的模具压出图案来,模具妈妈们可以根据自己的喜好来选择哦~

11.放入预热好的烤箱内,上下火中层180℃,10分钟左右烤至金黄色(每个烤箱都存在温度差,妈妈们一定要根据实际情况来把控时间哦);

完成:

来个大特写:

推荐理由:

这样一款造型精美的小饼干,做给宝宝和大人吃都是极好滴。饼干是烘焙的入门级课程,新手妈妈也不用担心,很容易成功的哈。而且呀,在家自制的饼干比外面买的放心多啦,原料自己把控,吃的安心。

辅食小知识

零食,是指一日三餐之外的时间里所食用的食品,跟食用的时间点有关,跟种类无关。对于3岁以内的宝宝来说,他们的胃容量还太小,而活动量消耗量却很大。3次正餐并不能满足他们一天的能量所需,所以需要在正餐之间,再为孩子们提供2-3次的零食/点心。通常来说,加餐时间可以是在上、下午的两餐之间。

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