在生活中，许多人都已经“久病成医”。对于药物，生活中的大多数人都会选择自行购买一些药品来服用，然而，这种手段并不可取。毕竟，并非所有药物都是万能的，每一种药物都有自己的对症，并不一定自己所购买的药物就适用于自己当前的疾病。
此外，药物滥用也会导致体内的一系列反应。因此，在某种程度上说“久病成医”的行为是错误的。而且大多数疾病都有一定的疗程，只要有足够的疗程就可以使疾病恢复。然而，有些药物不能长期服用，这不仅对疾病的治疗没有效果，而且还可能会破坏身体的免疫力，导致其他疾病的出现，造成得不偿失的后果。因此，在生活中正确地服用药物，对我们的健康来说才更有保障。
免疫是我们人体自身的防御机制，是可以通过机体识别和消除外来入侵病毒和细菌的能力，同时其还可以身体自行对自身细胞老化、损伤、死亡和退化进行清理，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力是抵抗病毒和细菌入侵的能力。而且免疫力是一个相对官方的说法，它代表了人体对抗疾病的能力。身体抵抗细菌的强大能力是一种强大的免疫力。此外，有一些人并没有免疫力或细菌的概念，因此也就用抵抗力用来描述身体抵抗疾病的能力。
1、抗生素
抗生素主要指能干扰其他细胞发育的化学物质。当细菌侵入人体时，服用抗生素可以有效抑制细菌的发育，从而杀死细菌。同时，抗生素的杀菌效果可以有效地针对细菌，避免对身体的伤害。虽然它并不会抑制人体细胞，但它会杀死有益于身体一些的细菌，比如说益生菌等，从长远来看，这也将对我们的健康构成威胁。此外，长期使用抗生素会使病原菌产生耐药性，还可能造成“超级细菌”的出现，这时即使再次使用抗生素，也不会产生任何效果。
2、维生素E
一些维生素E制造商将营销重点放在美容和养颜上，重点宣传维生素E可以有效对抗自由基、抑制脂质过氧化物的产生、去除黄褐斑等，而不谈论或很少谈论其副作用，导致许多爱美女性长期口服大剂量维生素E。殊不知如果维生素E的日剂量超过800毫克，可能会出现腓肠肌和臀部深静脉区域的压痛，并伴有下肢水肿。此外，服用大剂量维生素E可导致血小板聚集和形成，导致血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者兼而有之，对我们的健康来说也是一个威胁。
3、止痛药
止痛药也可能大大削弱人体免疫力，而且虽然服用止痛药后可以显著缓解疼痛，但一些数据发现，有些止痛药如果长期大量服用，会抑制自然杀伤细胞的活性，导致患者自身免疫力显著降低。此外，布洛芬、阿司匹林等镇痛药虽能发挥镇痛作用，但具有肝肾毒性，长期使用会对肝肾功能造成极大损害，可能导致肝肾损伤，甚至肝肾衰竭，危及生命安全。
4、短效降压药
短效降压药可以在短时间内降低血压，疗效显著，疗效明确。然而，它们仅仅只能用作急救药物，并不能长期使用。一些中老年人在发现血压升高后会立即服用短期抗高血压药物。虽然他们可以暂时降低血压，但只能维持几个小时；如果长时间服用这种药物或不掌握剂量，身体的血压还会出现大幅波动，这将会威胁自己的生命安全。因此，对于高血压患者，应在医生的指导下选择长效降压药物以便稳定24小时血压。
随着如今生活水平的提高和医疗技术的快速发展，许多疾病都可以得到很好的治愈，但我们也不能掉以轻心。毕竟，我们自身的抵抗力和代谢能力很难恢复。这时就需要我们自己调整自己的身体，注意平时的饮食习惯，以及养成良好的生活习惯，坚持适量运动，减少乱用药物的现象，这样就能在一定程度上帮助我们更好地保护自己的身体健康。
此外，对于一些想要健康养生的朋友来说，长期服用保健品也是不可取的，因为这可能会增加肾脏带些负担，进而危害我们的身体健康，其实在生活中养成良好的习惯，并且将坚持下去，就可以很好的养护我们的身体。
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