珂珂的父母突然发现，儿子的身高不长了，13岁的珂珂身高才156cm，而且这个现象好像已经有1年了。于是，心急如焚的两口子带着儿子去医院做了个检测。检测结果让两人目瞪口呆，骨龄已经16岁了。陈医生遗憾的告诉他们，孩子已经错过了最佳的生长干预期，骨龄已达16周岁，预测身高估计也就在1.60米左右了。
夫妻俩怎么也不相信自己的儿子身高会仅有这么高。因为妈妈的身高有1.70,而爸爸身高有1.80，按这遗传基因的话，夫妻俩一点也不担心儿子的身高问题。得知孩子的指骨多数已经融合，掌骨骺干已开始融合，长高潜力已很小，珂珂父母怎么也无法接受这个现实。
什么原因导致孩子身高停止增长了呢？夫妻俩回忆说，珂珂从小就不爱吃蔬菜，喜欢喝可乐，吃洋快餐，而且睡觉很晚。起初，父母认为虽然孩子挑食，缺少的营养也能用补品来补，不吃蔬菜用水果也能替代，更何况基因在这里摆着，身高一定不是问题，谁知道，这次的检测结果竟让他们欲哭无泪。
医生说，像这个男孩子的情况，在接诊中并不少见。家长需要引起注意，营养、睡眠、锻炼等方面好好替孩子把关，切不要以为父母个子高，就满满的自信，对孩子的生活饮食习惯放任不管。
４周岁左右，人体内生长激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，这些条件对今后的生长发育都起着决定性作用。除了遗传、环境等因素外，饮食、睡眠以及运动都非常重要。医生明确建议，孩子的饮食最好以蔬菜和鱼类为主，少吃肉，不吃油炸品，不喝饮料，不建议吃补品。除非孩子有特殊情况的免疫力低下，才适当采取一些进补，但也要遵医嘱。
可见，蔬菜对于宝宝身体发育的重要性。蔬菜含有比水果更多的人体微量元素，包括钙铁磷等，可称为“身高伴侣”！另外，70%的疾病都发生在酸性体质的人身上，只有当人体体液呈弱碱性时，身体的免疫力才最不易生病。这也是为什么爱吃蔬菜水果的宝宝身体更健康，长得更壮更高的原因之一。
问题来了！你家宝宝爱吃蔬菜么？淘妈觉得够呛，不管妈妈怎样苦口婆心，怎么说吃蔬菜的好处，大多数孩子还是“无动于衷”，对蔬菜一点也不“感冒”，甚至直接say“NO”。“对付”不爱吃蔬菜的肉食宝宝，淘妈出招了，让妈妈们“脱离苦海”，让宝宝爱上蔬菜！
淘妈提醒
淘妈特别提醒，1岁内的宝宝慎食苋菜，因宝宝口腔内细菌比较多，容易将苋菜里的硝酸盐转化成亚硝酸盐，会使宝宝有亚硝酸盐中毒的危险，从而得蓝血病。淘妈遵循的饮食原则“物极必反，过犹不及”。培养宝宝好的饮食习惯，妈妈要做良好示范哦！
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