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自制豆腐脑,不用石膏和卤水,一碗黄豆轻松做好,早餐就它了

豆腐脑即是豆腐花,又称豆花,各地口味不同,北方多爱咸食,而南方则偏爱甜味。我是北方人,所以喜欢吃咸味的豆腐脑,早餐来一碗豆腐脑,再配上几根油条,吃得香又饱。以前吃豆腐脑,我们需要到早餐摊上去吃,但现在,在家里做豆腐脑,简直不能太简单,只要您有豆浆机那就ok了。

如果您也喜欢吃豆腐脑,而且做豆腐脑总失败,那就跟着我学吧,按照我的方法做,每天早餐都能吃到美味嫩滑的豆腐脑!冬天的早餐,家人一起坐到餐桌上,一人一碗美味的豆腐脑,配上现炸油条、或者小肉包,简直美味的不能再美味了。

【食材】:干黄豆250g,清水1200ml,内酯1袋(3克)

豆腐脑儿的做法

1、黄豆提前一夜冷水泡发,室温高的话放冰箱冷藏。

2、泡发好的黄豆放入豆浆机或料理机中。启动豆浆功能开始打浆。清水量最多不要超过1200毫升,否则豆浆浓度太低,豆腐脑不易成形。

3、打好的豆浆过细筛入碗。

4、将过筛后的豆浆倒入锅中煮熟,撇去浮沫。

5、开中小火,再继续煮5-10分钟,边煮边搅拌。(划重点:豆浆需要二次沸腾,豆浆到80度就会呈现沸腾状态,这是一种“假熟”状态。所以需要在第一次沸腾之后,再煮5-10分钟,才能把豆浆真正煮熟。边煮边搅拌,防止豆浆粘锅底)

6、盆中铺纱布,煮好的豆浆稍微晾凉,倒适量在纱布上,双手拎起纱布轻轻晃动,过滤豆浆。(一次不要倒入太多,不然不好过滤)

7、用温水化开内酯,搅拌均匀。(内酯是一种用于制作豆制品的凝固剂,改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法,可减少蛋白质流失,并使豆腐的保水率提高。内酯豆腐质地细嫩光泽,相较于用石膏做的豆腐,食用安全性更高。内酯在大型超市和网上都有售。)

8、将豆浆倒入碗中,边倒边搅拌。

9、撇去浮沫。

10、静置20分钟左右即可。

11、舀碗豆腐脑,加卤汁或白糖,可咸可甜,想怎么吃随心所欲。

甜的口味一般是加入糖浆或砂糖、红糖。

咸的则是加入咸味的佐料,北方有加入肉馅的,榨菜,黄花菜、木耳的;还有放入麻酱、辣椒油、香菜、酱油、醋的;也有放韭菜花、蒜泥、葱花的等等,各地的口味不同主要取决于佐料。我们河南还有一种加入胡辣汤的,称之为“豆腐脑胡辣汤两搀”,极富地方特色,而四川的麻辣豆花,麻辣鲜香,也别有风味。

你喜欢吃哪种豆腐脑呢?

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