成本不到2元钱的汤 让你的血管干净如新

       2018-01-03 06:05:28 来源： 华龙网综合 0 条评论

    血管堵塞轻则引发高血压、脑中风等疾病，重则直接导致猝死，这两种成本不到2块钱的汤，能让你的血管干净如新。

    紫菜芦笋汤

    食材：紫菜(干)20克、芦笋100克、香菇50克、精盐2克、胡麻油5克

     做法：

    1、紫菜用温水泡发、洗净，芦笋、香菇分别洗净切片。

    2、一同放入煮开的400毫升的水中煮至熟透，下精盐、麻油调味。

    3、分1-2次趁热吃菜喝汤。

    海带炖豆腐汤

    食材：海带、豆腐。

    做法：

    1、海带泡发洗净，按个人喜好切成丝或者切成片。

    2、豆腐切成小块。

    3、锅中加入水和少量油煮沸，先将海带煮3分钟，再加入豆腐炖30分钟，最后加入盐调味即可。