正手截击的要点在之前的文章中介绍了很多。
今天分享3个练习小技巧希望能提高你的截击技术!
本期内容:
3个练习正手截击的小技巧
本文以右手持拍为例。
1、技巧一
左手轻轻握住右手手腕,在左手的束缚下尽可能远的引拍,既能防止引拍过大又留有足够的随挥空间。
同时引拍时非持拍始终在胸前确保击球点在身前。反复练习,形成正确的引拍肌肉记忆。
2、技巧二
我们都知道正手截击时要保证拍底底部与左脚连接,同步运动。
用左手的食指和大拇指轻轻握住右手手腕,这样会使截击时手脚更协调、更自然的同步向前运动。
3、技巧三
如下图将左手放在右手手肘后侧,避免大引拍产生更多向前推送的力。
最重要的是让整个截击动作更加流畅协调,不会分节僵硬!
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