没有美到无与伦比，你有什么资本变黑？

前几天有同学在评论区底下问我

游泳时该怎样防晒呢

我觉得这位同学问得极好

因为他道出了不少黑妹黑仔的心声

所以我专门拿出来和大家分享一下

当然我最先要做的事情就是

扒一扒

那些年我们曾自认为很正确的防晒误区

只有温度高时紫外线才会变强？

面对这样的说法，我只想问是谁告诉你紫外线会发热的？西藏人民每天穿着厚重的藏袍感受着扑面而来的紫外线，这种心情你们真的理解吗？所以说纯天然的高原红真的不是热出来的。

阴天有云层时

紫外线就不会伤到皮肤？

实际上90%的紫外线都能够穿透云层来到你面前，除非是很厚很暗的雨云层才能够阻隔部分紫外线，看清楚了吗？是部分紫外线。

防晒产品的防晒系数越高

对皮肤越有利？

这又是一个大写的错误，如果真是这样的话那么市场上将再也看不到SPF15的防晒产品。实际上防晒系数越高的产品，也就意味着添加了越多的防晒剂，换句话说就是对你的皮肤刺激越大。因此如果不是长时间暴露在高紫外线辐射的地方（比如海边），那还是尽量选择防晒系数低的防晒产品吧。

我的皮肤已经晒黑了

再涂防晒霜应该没用了？

事实上皮肤产生黑色素是皮肤自我保护的表现，黑色素能够部分紫外线B，起到隔离的作用，使肌肤不受损伤，但是黑色素却无法吸收紫外线A，因此如果要出门还是要记得涂防晒霜。

打遮阳伞就一定能遮阳？

遮阳伞的作用是有限的，50%的紫外线能够穿透遮阳伞的隔离，从而对人造成影响，因此遮阳伞并不是完全的保护伞。

看完以上误区是不是多少感觉自己的三观有些颠倒，此时正是我传授防晒秘籍的好时机，请同学们睁大双眼往下看。

①游泳前同学们最好涂抹偏油性的防晒霜，这样可以防止自己游泳时把防晒霜冲掉，同时仍需要记得两三个小时之内还需要重新涂抹一遍。

 

②不清楚你们有没有过这样的感觉，在阳光下游泳后，即使涂抹了防晒霜但皮肤还是会感觉到发热。这种时候为了减轻皮肤的灼热感，你需要彻底清洗后再使用舒缓喷雾产品喷洒或湿敷晒伤处，当然冰敷也是可以的，这样做能够有效地防止皮肤内蓄积的热量进一步对皮肤造成伤害。

③紫外线辐射最强的时间段是上午10点-下午3点，因此游泳时尽量避开这个时间段。

④游泳后尽快擦干身体，防止水的反射，因为水滴如果留在身上，就会与阳光接触，这样皮肤受到紫外线伤害的机率就回大大提高。

 

⑤还有就是，即使涂抹了防晒霜，还是避免不了紫外线的伤害，因此回家后可以用洗脸盆装满冰水，然后像憋气一样把脸浸入脸盆中，此时你会感觉脸很舒服，之后贴几片凉凉的黄瓜片，那你整个人都会变爽的。