艾·穴位│肾俞穴：缓解腰痛、肾脏病、高血压

前言

肾俞穴归属足太阳膀胱经，有补肾助阳、调节生殖功能，缓解腰痛、肾脏病、高血压等作用；

肾俞穴的位置：位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处，详见本文图解肾俞穴的准确位置图及穴位疗法。

【取穴位置】

在腰背部，第二腰椎下旁开一寸半，和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎。

【解剖位置】

在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间：有第二腰动、静脉后支；布有第一腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。

【作用功效】

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调补肾气。

【主治病症】

1、缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等；

2、缓解治疗遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛等。

3、补肾助阳、调节生殖功能。

【穴位配伍】

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肾俞穴配太溪穴 、三阴交穴治月经不调；

肾俞穴配翳风穴、耳门穴治耳鸣、耳聋。

【按摩手法】

按揉肾俞穴对治疗腰膝酸软也有一定的效果。肾俞穴有调补肾气的作用，1、增强肾功能，双手拇指点按肾俞穴50次，以感觉胀痛为宜。2、突发心绞痛时，只要用右手拇指按揉疼痛侧肾俞穴，便可迅速止痛。

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