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2016.07.19
月子里不能洗头洗澡、不能走动、不能吃盐……老一辈人的那些规矩,真的靠谱吗?夏天到了,预产期在夏季的孕妈们怎样才能度过一个清爽舒服的月子?!
姿势应正确,不应躺床上看书玩手机;
时间应合适,每次时间都不宜超过半小时,也不能过于频繁,看电视应注意保持距离,每隔一段时间就应该起身走走、看看远处;
可用听音乐代替看书看电视,既不费眼,也能放松心情。
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