清朝的慈禧太后某年做寿时大摆筵席，她一高兴，吃多了。当时是夏天，她出现了胃胀、大便不通畅等症状，精力也日渐衰弱。御医一看老佛爷病了，肯定是操劳过度累的。于是就用人参汤进补，补了以后发现慈禧太后更加胀满，而且爱发脾气，发完脾气还流鼻血。这下大家都吓坏了，只能张榜求贤，承诺谁要是能治好太后的病，必有重赏。
这时候，苏州有个叫曹沧洲的医生，天天在皇榜这儿看，连看三天后自己琢磨，慈禧估计没什么大病，可能就是过寿吃多了。于是，他就揭榜上京了。在对太后进行仔细诊脉后，他从药箱里取出3钱（约9克）萝卜籽，炒了后研面，加了点白面做成小丸子。之后，用锦布包着，装进一个精致的盒子里，命名“小罗汉丸”。慈禧当天吃了第一丸，鼻血不留了；第二丸，肚子通气了；第三丸，不烦躁了。
慈禧很高兴，赐了他一个红顶子（红顶子是清代官衔的标志）。“三钱萝卜籽，换个红顶子”还成了当时流行的歌诀。
慈禧太后病情的好转，说明了用药不在贵贱，只要药症合拍，小小萝卜籽也能起到四两拨千斤的作用。
便秘是比较常见的一种疾病。看似常见，但这病也很有迷惑性。很多人觉得便秘是上火引起的，所以吃点去火药、喝点通便茶。这对于大便干结难解的便秘，可能有点功效，但如果是湿邪引起的便秘，这样做无意是雪上加霜。
湿邪引起的便秘有这样一种特点：大便偏软，而且多黏秽。所谓的黏，是说大便细而软，排之不爽，总觉得没排干净，而且粘便池、不容易冲走；所谓的秽，是说大便的气味大。还有人排便后，肛门有灼热感，这也是大肠湿热的特点。像这种大便黏腻，像胶水一样，虽然稀，但是也很难排出的便秘，中医叫作“湿秘”。
对于湿重的便秘，我有一个小方：莱菔散。莱菔散是由炒莱菔子研面而成，说到莱菔子您可能不太清楚，其实它就是咱们前面说过的萝卜籽。
莱菔散
【材料】莱菔子10克。
【做法】将莱菔子去除杂质，洗净后晾干；之后放入锅中用文火翻炒，炒至鼓起，有爆裂声，外表色泽加深，闻有香气，取出晾凉；最后研面即可。
【用法】每次1.5克，每天2次，用水冲服。
【适应证】大便秘结，腹满胀痛。
对于便秘，一定要找到病源，才能标本兼治。现在很多人在便秘后服用通便药，而通便药多数都有泄下作用，大都含有大黄的成分，经常用这类药刺激大肠的话，大肠的反应力就会下降。慢慢地，肠子的蠕动就慢了，更容易便秘。治疗这类便秘更需要耐心，不能急于求成。
文章摘自路志正《无病到天年2：大病预防先除湿》
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