生气就是输了自己的人生你能控制得住自己的怒火吗？你会因为自己情绪的起伏不定而头痛不已吗？情绪就像一条河，一个不如意接着一个不顺心就像河的支流，不断地汇聚，表面上河流平静无波澜，其实暗流汹涌。生气、难过、自卑、不舍得放弃，这些都是你的坏情绪。你是否希望可以手持情绪转换器，对着这些好像人生污点的坏情绪一按，它们就可以彻底消失或者轻松转换呢？
在这个世上，大多数人都有过受情绪所拖累的经历，似乎让人愤怒烦恼的事情会接二连三地袭来，于是频频抱怨生活对自己不公平，企盼某一天快乐会降临。其实，喜怒哀乐是人之常情，想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的。过去有人说：不能生气的人是笨蛋，而不去生气的人才是聪明人。此话有一定道理。
坏脾气消灭不了，它是你情感的一部分，是与生俱来的，你不能抹杀，也很难压抑，关键是学会与坏脾气握手言和，让自己的内心在好坏之间找到一个适合的支点，做自己命运的主人。
一个人在愤怒的时候情绪不能自控，有时能做出一些失去理智的事，所以在情绪激动的时候要能够控制心灵的火山。
当一个人在与坏脾气的较量过程中，也会渐渐变得成熟。成熟其实就是浸泡在这些情绪里的果子，等到它吸收得饱满了，等到你可以包容别人的缺点，接受自己的脆弱、不安，以及自己的不完美，之后可以自如转换心情的时候，也许你的成熟才真的瓜熟蒂落。那是一个只有你自己可以，任何人都替代不了的过程。
下一次，在面对矛盾、面对挑衅、面对指责、面对谩骂、面对一切不利于自己的事情时，能始终不生气，能始终保持自己“真心”不变，这便是人生的最高境界。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。没有价值的生气就是对生命的一种浪费！所以，聪明如你，别让怒火冲昏了你的头脑，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“生气就是认输。输给谁？输给你自己的人生。”
抬头时，看云，低头时，看路。淡泊宁静，自然从容，这就是人生最大的智慧。人生要留白，摆脱各种烦恼、压力，不让坏情绪侵蚀自己的灵魂，让自己静一下，什么都不想。一切都将变得美好。
生命是一场永无止境的修行 人生之路如同一条蜿蜒曲折的山路，每个人的人生之旅就如同登山。在登山的过程中，有沟壑、有歧途、有让人绝望的深渊但也有鸟语花香和仙境般让人留恋的美景。
人不会一辈子走坦途，人与人相处，难免会发生矛盾与摩擦。那些不如意、惹我们生气的事就像是在登山过程中遇到的沟壑，是看到美景之前的必然考验。而它带给每个人的影响又各不相同，有些人可能因此而郁郁寡欢，也有些人会从中寻找到激励的力量。人生就是一场永无止境的修行。
人的心情好坏，完全可以由自己决定。有的人决定拥有忧伤，有的人决定拥有快乐。或者说，悲观是你的决定，乐观也是你的决定。同样的，自卑是你自己决定的，自信也是你自己决定的。
那么，每天早上醒来，你决定选择怎样的心态呢？你是觉得“可怕的一天又要开始了，我不得不去工作，为吃饭而奔波”，还是在想“又一个多么愉快的早晨！我想今天一定会是美好的一天”？
心情不同，人们眼中的世界也不相同。“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，是悲观者的世界；春光灿烂，鸟语花香，是愉悦者的世界。
其实，万物本已存在，当你觉得心情舒畅时，你会情不自禁地表现出快乐的神情，同时会欣赏万物，心中的幸福感也油然而生。
因此，如果你内心不快乐，必须先对你的思想来一次彻底的改造。如果你的心中充满了愤懑、怨恨、自私或者灰色思想，当然，一切快乐的光芒便无法穿越。你需要改变精神生活，采用另一种积极向上的态度，然后，才能真正获得人生的乐趣。
其实，人生旅途也是如此，我们一生不可能一直运交华盖。生活中的逆境就如同大街上的红绿灯一样，偶尔限制你的前进，让你停下来做个短暂的休息，顺便看看自己是否走错了方向。这不是一种障碍，而是为了让你更好地完成你的旅途。请记住：当得意时，我们不可忘形。花儿最艳之时，便是凋零的开始；在失落时，我们也不必悲伤。蚕蛹剥茧之时，就是蝴蝶振翅之日。命运如同风云，变幻无常。正如古语所云：生亦何欢，死亦何惧。保持一颗淡定之心去经历人生之旅的上坡下坡，定会做到荣辱不惊，去留无意。
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